病由心生(5)

五

　　值得重视的现代白领常见病——神经衰弱

　　随着时代的发展，脑力劳动越来越成为人们创造财富的重要手段，随着社会物质的极大丰富，很多无法摆脱的烦恼也“应用而生”，比如困扰作为脑力劳动者主力军白领的“噩梦”——神经衰弱。此病目前已遍及世界各地，居各种神经官能症的首位。

　　究竟什么是神经衰弱呢？我们都听说过这个病名，但每个人都无法确切地给它下个定义。有的人说自己睡眠不好是因为患上了神经衰弱，也有的人记忆力差就怀疑自己患了神经衰弱，还有的人认为自己精力不足就是神经衰弱的表现……

　　其实神经衰弱病人的临床表现很复杂，同时会有多种精神症状和躯体症状。由于人体的内抑制过程减弱，当受到内外刺激时，神经衰弱患者的神经细胞极易兴奋，能量消耗过多，久而久之，患者就会表现出一系列衰弱症状，如经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑或脑力迟钝、注意力不集中、记忆力减退、工作效率降低等等。

　　另外，对内外刺激的过度敏感也会导致神经衰弱。在日常的工作、生活中，一般的活动如读书看报、看电视、上网等，往往可视为一种娱乐放松活动，但对于神经衰弱患者来说，就是另外一回事了。患者非但不能通过这些活动达到放松神经、消除疲劳的目的，反而会导致精神异常兴奋，不由自主地浮想联翩，往事一幕幕展现在眼前，一遍一遍像在“放电影”。尤其是晚上睡觉前，本应该静心入睡，而患者却总是不由自主地回忆起多年前的往事，越想神经越兴奋，最后导致根本无法入睡。此外，还有的患者对周围的声音、光线特别敏感，即使有一点点声音，有一点点灯光，也会难以入睡。有的医生认为，这种情况是因为病人的“感觉阈（y）”下降所造成的。所谓“感觉阈”，就是我们身体所能感觉到的最低限度的刺激强度。如果刺激强度太弱，我们就无法感知。只有当刺激强度达到一定程度时，才能被我们感知。对不同刺激的感觉阈因人而异，一般来说，神经衰弱会导致患者的感觉阈下降，因此他们比正常人对刺激更为敏感。正常人感受不到的微弱刺激，他们却可以明显地感觉到。

　　那么，神经衰弱究竟是如何引起的呢？

　　目前，关于引起神经衰弱的病因仍不十分明朗，尽管国内外精神病学家对此做了大量的研究工作。经过众多精神病学家的调查研究，一般认为，神经衰弱与下列三个因素密切相关。

　　1.各种社会心理因素

　　普遍认为，各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为神经衰弱的促发因素。在经济高速发展的时代，居住稠密、交通拥挤、竞争激烈、失业、下岗、个人收入的悬殊等社会存在的某些不良现象，都会导致人们的精神紧张。发生在周围的生活事件，也会给人们造成严重的心理负担，如股民对股票的涨跌若过于投入，在心理压力太大的情况下，就会引起神经衰弱。

　　长期的精神或心理创伤也会引起神经衰弱。如家庭纠纷、邻里关系紧张、婚姻不幸、失恋等，会使人们精神过于紧张，心理负荷过重，从而出现神经衰弱。大量的调查研究表明，神经衰弱患者发病前一年内经历的应激事件的频度明显高于对照组。

　　脑力活动强度大，学习时间过长，压力过大，尤其在像高考等重大考试中受挫等情况，通常会造成神经负担过重，这也成为现在学生中神经衰弱患者屡见不鲜的一个重要原因。

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