宋慈云忏主说二土修行难易十种，今以苦乐对之，列表如下：
| 娑婆世界 |
极乐世界 |
| 一、有不常值佛苦 |
一、受花开见佛常得亲近之乐 |
| 二、有不闻说法苦 |
二、受水鸟树林皆宣妙法之乐 |
| 三、有恶友牵缠苦 |
三、受诸上善人俱会一处之乐 |
| 四、有群魔恼乱苦 |
四、受诸佛护念远离魔事之乐 |
| 五、有轮回不息苦 |
五、受横截生死永脱轮回之乐 |
| 六、有难免三涂苦 |
六、受远离恶道名且不闻之乐 |
| 七、有尘缘障道苦 |
七、受受用自在不俱经营之乐 |
| 八、有寿命短促苦 |
八、受与佛同寿更无限量之乐 |
| 九、有修行退失苦 |
九、受入正定聚永无退转之乐 |
| 十、有佛道难成苦 |
十、受一生行满所作成办之乐 |
《阿弥陀经》云：“无有众苦，但受诸乐。”众苦者，谓三苦、八苦、无量诸苦。三苦统论三界，八苦唯约人间。今以八苦与极乐世界之乐对之，列表如下：
| 娑婆世界 |
极乐世界 |
| 一、生苦，居于胎狱之中 |
一、受莲花化生之乐 |
| 二、老苦，现其衰朽之像 |
二、受相好俱足之乐 |
| 三、病苦，诸根痛患 |
三、受安宁自在之乐 |
| 四、死苦，四大分散 |
四、受寿命无量之乐 |
| 五、爱别离苦，欲合偏离 |
五、受海会相聚之乐 |
| 六、冤憎会苦，欲避偏逢 |
六、受上善俱会之乐 |
| 七、求不得苦，欲得偏失 |
七、受所欲如意之乐 |
| 八、五蕴炽盛苦，烦恼之火昼夜炽燃 |
八、受观照蕴空之乐 |
华民二十七年岁次戊寅闰七月十三日，余剃染出家二十周年。是日诸善友集聚尊元经楼，为余诵经忏罪。余于是日始讲《阿弥陀经》一卷，回向众生，同证菩提，并书《苦乐对览表》二纸，呈奉经楼，以为纪念焉。
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