魔鬼教练(7)_子澄

七

　　“不会，我还觉得太慢了。”

　　无奈地看着她喘得跟牛一样，易靖轻叹口气，他实在没有想到，自己面对的竟然是饲料鸡一只？！

　　“你现在的速度比脚踏车还慢，只比蜗牛好上那么一点点。”

　　听闻他稍嫌恶毒的评语，刁小欢颓丧地放慢脚步，料不到因而跟不上跑步机滚轮的速率，双腿一时失衡，整个身体不由自主地前倾，胸口几乎撞上跑步机的仪表板──

　　易靖眼明手快地按掉跑步机开关，差点被她吓出一身冷汗。

　　“嘿，小心点！”

　　幸好他眼尖，不然这一撞，胸部虽然不至于扁掉，但瘀青绝对是免不了；更糟一点，还可能会造成内伤，形成永久的后遗症，万万使不得。

　　“噢～～”刁小欢沮丧极了，无力地蹲在跑步机上。

　　根据她的观察，跑步机似乎是整个健身房里最基础的运动器材，现在她连这个都做不来了，更难说服自己碰触其他的器材。

　　什么有氧区、重量训练区……光想她就喘。

　　尤其那天在重量训练区里，还看到一个又一个黑黑亮亮的哑铃，老实说，她光是想手就麻了，根本不用实际去操作。

　　呜～～没事赌什么气嘛！人家宋于涛不过随口说个两句，她便冲动地担下这个不可能的任务，这下可好了，把自己累死事小，丢了面子事大，教她以后怎么顶着这张脸出去见人呢？

　　她干脆挖个洞把自己埋起来还痛快些。

　　“没这么糟吧？”看她这副快累垮的样子，他也于心不忍。“不然别跑了，去做SPA好不好？”

　　所谓SPA纯粹是“懒人减肥法”，不仅可以消除疲劳，更可以让血液畅通，很多女人都喜欢做这项运动，美容又健身。

　　“嘎～～”刁小欢的尾音拖得又臭又长，摆明了意愿不高。“做个SPA得长时间泡在水里欸，而且水柱冲在身体上又很痛，不要啦，我不想去啦！”

　　什么啊？这女人未免懒得太过火了吧？

　　“那三温暖呢？有蒸气室和烤箱，够舒服了吧？”没关系，他这健身中心样样俱全，不怕找不到她愿意尝试的种类。

　　没想到刁小欢这回还是摇头。

　　“蒸气蒸得人头晕，汗水流在身上又会痒；烤箱更不用说了，我又不是属猪的，干么把自己当成乳猪进去烤？”

　　哇咧……有人这样解读烤箱的作用喔？

　　易靖都快昏了，但他还是不屈不挠地再提出选择。

　　“不然去游泳好了，虽然天气有点冷了，但我们的游泳池是温水游泳池，最适合人体温度的水温，保证很快就可以达到减肥的效果。”

　　游泳是全身每一吋的末端神经都受折磨……呃，不是啦，是运动得到的绝佳选择，长期游泳的人，很少胖得起来，这样总可以了吧？！

　　“你想把我害死啊？”刁小欢这次头摇得可凶了，像个博浪鼓似的。“我小时候差点在游泳池里淹死过，到现在都怕水怕得要命；我之所以不太想去做SPA，多少也因为怕水的理由，你还是别妄想说服我了。”

　　翻翻白眼，易靖可没那么容易就投降；投降这门课他没修过，教授和教科书都跟他不熟，因此他完全没有罪恶感。

　　为了把这只饲料鸡训练成土鸡，他得付出加倍的耐心和耐力才行。

　　“OK，那么打乒乓球总可以了吧？”藉着拍球时，躯体的扭力和拉力，也是运动身体很好的方式之一，打完乒乓球之后再去冲个澡，通体舒畅。

　　“不，我不会打乒乓球。”事实上，任何球类她都不行，连皮毛都沾不上，因为她根本不爱运动。

　　“撞球？”穷则变、变则通，不怕，还有好玩的撞球。

　　“神经病！”刁小欢啐了一口，神情超级不屑。“我只会用撞球杆来打人，你要不要试试看？”

　　闭了闭眼，易靖几乎被她打败。“好，那我们到重量训练区去。”

　　所谓物极必反，不如让她先体验最困难的课程，回过头再来接触那些她先前排斥的轻松活动，或许会容易许多。

　　“你疯了！”

　　刁小欢抬起手臂，拍了拍自己的臂膀。

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