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序言


  我很喜欢一首西洋老歌Let it be,也常以这句话鼓励那些在当下看不开、想不通的朋友们。

  住在我家对面的高中男生,经常拿着手机站在阳台上大呼小叫,内容不外乎是“你根本不在乎我,我一点都不重要”、“我为了你,什么都可以做”之类犹如八点档台词般的话。

  我也曾年轻过,我知道在年轻的时候,世界很小,发生在自己身上的所有事都像天一样大。每当看见有人因为情关难过而伤人或伤己时,心里总觉得惋惜又难过。

  到了一定的年纪后,我发现“过程”远比“结果”重要。

  年轻时总奢望凡事有个结果,却也因为心里有所寄望,因此难以承受失望之痛。

  其实爱是一种过程,没到最后,谁都不知道结果是什么。

  今天你跟一个人谈了恋爱,是过程,因为你们可能会分手。没有分手而共结连理,还是过程,因为这个人可能会背叛你,或是你背叛了他。

  你们没有分手,也没有互相背叛,但你或他却可能因为不可知的意外而先离开对方,所以你们所拥有的相聚时光还是“过程”。

  这里面唯一不同的是每个人的“过程”时间长短不一,有的人几个月,有的人几年,有的人一辈子,

  但细想,这其实还是一种过程。

  既然是过程,在乎的便不是结果,而是其间值得珍惜的、值得纪念的、值得回味的、值得歌颂的。

  有一位仁波切这么说过,他说:“人们所有的痛苦跟烦恼,都是来自于希望自己得到幸福,而所有的欢愉及喜乐,则是来自于希望别人得到幸福。”

  当你希望自己得到幸福,你便是在要求别人成全你的幸福,当他无法达到你的要求,你便会因为希望落空而感到生气、感到伤心、感到失望。

  但当你希望对方得到幸福时,情况却是完全相反。你不在乎自己得到什么,你努力的做任何让他幸福快乐的事,只要他快乐幸福,你就快乐幸福,即使他身逢的人不是你,他所拥有的喜乐还是能令你感到欢欣。

  我很喜欢一句禅语:“物来则应,过去不留。”

  当它来时,你张开双手接受它,而当它要离你而去时,你只需挥挥手,含笑挥别,无须留念挂怀。

  这里的“它”,所指的非常广泛,可能是金钱、权力、名声、男女之情、亲情、友情,或是对小狗小猫的感情。不管是有形还是无形的,终有一天会成为过去。

  它敲你的门时,你打开门,好好把握时间跟它共处,而当它拂袖而去,你不必不舍嚎哭,或是气愤憎恨,而是欢喜的送它离开。

  曾经跟我们相爱的人,终有一天会因为各种不同的理由及原因离开我们,不管是外在、人为,还是不可预知,不可抗拒的力量,我们能拥有的真的不多。

  当他(她)要走,请记得他(她)的美好,不要因此心怀怨恨。当你学会祝福,人生便是海阔天空。

  怨恨及伤害只会让痛苦延续,只有祝福跟无私无悔的爱,才能终结痛苦,让我们得到真正的喜乐。

  “我们分手吧。”如果你的她或你的他这么对你或你说。

  你或你只需要笑着这么说:

  “祝你幸福。”


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