永乐大典·卷一万一千六百二十老

卷一万一千六百二十老

　　永乐大典卷之一万一千六百二十十四巧

　　老〈寿亲养老书四〉

　　〈寿亲养老新书余家蔵旧有养老奉亲书。其言老人食治之方。医药之法。摄养之道靡所不载。余仿之以奉吾母范阳郡太夫人李氏。食饮起居。咸〉

　　〈得其宜。寿高八旬而甚康徤。则此书有益于人子大矣。然岁月既深。巷舒之久。字画模糊。编简脱落。惧后之覧者不得其说。思获善本书而新之。以〉

　　〈贻后人。求之数载弗果得。每欝欝以为欠事。至正辛巳夏五。余叨承朝命。备员浙东宪使。访诸婺郡庠教授李子贞。得寿亲养老书。覩其篇帙节目。〉

　　〈比余旧本尤加详备。昔之欝欝者。一旦豁然矣。因自念曰。与其得之难。孰若传之广。遂命工锓梓于学宫。庶天下后世。皆得观覧以尽事亲之道云。〉

　　〈至正壬午中秋。范阳张士弘载拜书。保养　安乐之道。惟善保养者得之。孟子曰。我善养吾浩然之气。太乙真〉

　　〈人曰。一者少言语。养内气。二者戒色欲。养精气。三者簿滋味。养血气。四者咽精液。养臓气。五者莫嗔怒。养肝气。六者羙饮食。养胃气。七者少思虑。养〉

　　〈心气。人由气生。气由神住。养气全神。可得真道。凡在万形之中。所保者莫先于元气。摄养之道。莫若守中实内。以陶和将护之方。须在闲日。安不忘〉

　　〈危。圣人预戒。老人尤不可不慎也。春秋冬夏。四时阴阳生病。起于过用。五臓受气。盖有常分。不适其性而强云为用之过耗。是以病生。善养生者。保〉

　　〈守真元。外邪客气不得而干之。至于药饵。往往招徕真气之药少。攻伐和气之药多。故善服药者。不如善保养。康节先生诗云。𠁊口物多终作疾。快〉

　　〈心事过必为殃。知君病后能服药。不若病前能自防。郭康伯遇神人授一保身卫生之术云。但有四句偈。须是在处受持。偈云。自身有病自心知。身〉

　　〈病还将心自医。心境静时身亦静。心生还是病生时。郭信用其言。知自护受。康强倍常。年几百岁。〉

　　〈服药　沈存中云。人非金石。况犯寒暑雾露。既不调理。必生疾病。常宜服药。辟外气。和臓腑也。平居服七宣元。钟乳元。量其性冷热虚实。自求好方。〉

　　〈常服红雪三黄元。青木香元。理中元。神明膏。陈元膏。春初冰解散天行。茵蔯元散。皆宜先贮之以防疾发。忽有卒急。不备难求。其防老救急不可阙〉

　　〈者。伏火丹砂保精养魄。尤宜长服。伏火硫黄益气除冷癖。理腰膝。能食有力。小还丹愈疾去风。伏火磁石明目坚骨。伏火水银压热镇心。金银膏养〉

　　〈精神去祁气。如上方药。固宜留心。其余丹火。须𨭄神𦔳。不可卒致。有心者亦宜精恳。或遇其真。〉

　　〈贮药　圆散皆以深笋沙合盛之。勿用有油。即受湿。外为漆椟。椟笋亦欲深。深则湿气难入。椟中侠灰净磨之。勿漆则不受润。更集缯纩为幞。原幞〉

　　〈之。更以毡冒椟口。纵有润气自缝中入。亦为毡纩所收。暑月三焙之。遇雨则入煴室。贮茶如此亦善。药璞新甆罂盛。蜡纸羃之。悬东檐楣上。令常得〉

　　〈晨日。勿令沾雨。久阴则一焙。移置深室。晴复出之。类品同一罂可也。喜蛀。物用旧曾贮油麻罐净拭。置药其中。即不蛀。〉

　　〈煴阁　南方暑雨时。茶药图籍皮毛胶糊物弓剑色衣笔墨之类。皆恶蒸溽。悉可置在阁中。若山居。即依山为阁。其高去地一丈。则不复有蒸润。阁〉

　　〈中循壁为厨。厨三层。壁仍板弥之。前后开窗。梁上为长笐。物可悬者悬于笐。余悉置格上。天日明燥。即大开门窗。令纳风日。阴晦则宻闭。中设煴炉。〉

　　〈常令火气郁郁然。　　又法。煴合中布卧床。床下新出窑炭实之。乃置物床上。永不蒸润。更〉

　　〈不湏着火。其炭至秋供烧。明年复易新炭。床上慎不可卧。卧者多病瘄。屡有验。盖为火气所烁也。〉

　　〈又法。有余力则设一小阁子。但去地盈丈以上。自无蒸矣。集方。　凡人少长老。其气血有盛壮衰三等。岐伯曰。少火之气壮。壮火之〉

　　〈气衰。盖少火生气。壮火散气。况复衰火。不可不知也。故治法亦当分三等。其少日服饵之药。于壮老之时皆须别处之。陈令尹集方俱为老人备用。〉

　　〈今所续编。亦皆据平日见闻。为老人对证处方者品列之。天下受拜平胃散。　常服温养脾元。平和胃气。宽中进食。仍治脾胃不和。〉

　　〈鬲气噎塞。呕吐酸水。气刺气闷。胁肋虚胀。腹痛肠鸣。胷膈痞滞。不羙饮食。川厚朴。去麄皮秤。陈橘皮。汤洗不去穰。　　　　　　　甘草。以上各〉

　　〈三两剉。　　　　南京小枣。二百枚。去核切。　　　　　生姜。和皮四两。薄切。　　　茅山苍术。五两。去皮米泔浸一宿剉。〉

　　〈右六味。用水五升。慢火煑干。捣作餠子。日干。再焙。碾为细末。每贰钱入盐少许㸃。如泄泻每服叄钱。生姜五片。乌梅贰个。盐少许水一盏半。煎〉

　　〈八分服。此药人人常服。独此方煑透。滋味相和而羙。与众不同。所以为佳。〉

　　〈老人尤宜服之。易简方。　缩脾饮。草果。乌梅。缩砂。甘草。各等分。干葛白扁豆。各减半。老人〉

　　〈加附子。每服五钱。水一椀。生姜十片。煎至八分。浸以熟水。令极冷。暑月用此代熟水饮之极妙。〉

　　〈降气汤。老人虚气上壅。当间以生附子加生姜煎。临熟以药汁浓磨沉香水再煎一沸服之。尤为稳当。〉

　　〈调气散。老人寒疝作疼。不可攻击。改为㕮咀。每服二钱。水一火盏生姜。紫苏盐煎服。或煎茴香盐酒调下末子亦得。〉

　　〈养正丹。年高人臓腑寒秘者。尤宜服之。来复丹。老人寒秘。悉能主之。一法治老人寒气入腹。小便不通者。用生姜〉

　　〈半两。连根叶和泥葱一茎。盐一捻。豆豉五十粒。烂研略炒。盦脐中心作两剂。更易用之。以利为度。亦良法也。〉

　　〈震灵丹老人血痢。白梅茶下。红圆子。治大人小儿脾胃等患。极有神効。治病不能伤耗真气。应老人小〉

　　〈儿妊妇。皆可服之。青州白圆子。治一切痰涎为患。常服有功。咳嗽痰实咽喉作声。老人小儿。〉

　　〈皆宜服之。予家已刋易简方。大字本。兹不赘述本方。〉

　　〈秘传六和元。　益老扶羸。𦔳脾活血。进羙饮食。第一平和之剂。　熟地黄十两　　破故纸　　　　兎丝子　　　　　白茯苓去黑〉

　　〈皮晒　　　　　山药并同十两晒干　　　　　　　胡桃五十颗须用赣州信丰产者佳〉

　　〈右先将熟地黄破故纸兎丝子三味酒浸一宿。次早饭甑上蒸。日中曝干。九浸九蒸九曝候十分干。次和白茯苓山药二味。杵臼中舂令极细〉

　　〈为末。次用胡桃研烂。和五味令匀用酒煑面糊为丸。如梧桐子大。每服三十丸。空心温酒盐汤下。此方不犯铁气。所以佳妙。〉

　　〈神仙不老丸。　不老仙方功效殊。驻颜全不费工夫。人参牛膝川巴戟。蜀地当归杜仲俱。一味地黄生熟用。兎丝栢子石菖蒲。更添枸杞皮兼子。细〉

　　〈末蜜丸梧子如。早午临眠三次服。盐汤温酒任君须。忌飡三白并诸血。能使须乌发亦乌。〉

　　〈人参。新罗者须是团结重实滋润去芦头。刷洗净。焙干薄切。焙燥秤二两。川牛膝长三四尺而滋润者。去苗。刷洗净。焙干寸截用酒浸一宿。焙燥〉

　　〈秤一两半　　　川巴戟色黑子沉重。大而穿心者佳。若色带黄而浮轻者非。刷洗净。焙干细切。刷酒浸一宿。焙燥秤二两。　川当归。大茎〉

　　〈其稍如马尾状。滋润卒芬香者。去芦头。刷净洗。焙干细切。用酒浸一宿。焙燥秤贰两。　杜仲。截之多丝者。削去麄皮。只取其肉。如取肉桂之〉

　　〈法。然后刷洗净焙干。横理剉之如豆。用麦麸炒。令丝断色黑。去麸别磨秤一两半。　　　地黄。冬节前取。以水浸沉者为是。以其浮者捣取汁。〉

　　〈浸令淡。蒸毕焙干。如是者三。色黑味甘为度。用时以生干熟二种焙干。酒浸一宿。漉出。竹刀细切。焙干各秤一两。忌铁器。　兎丝子。小如〉

　　〈芥子极坚硬者佳。大而轻者非。用新而繓起挪洗。焙干。以酒浸一宿。又添酒浸一宿。漉出。将温汤淋去酒。焙燥。别磨。秤二两。栢子仁。色红〉

　　〈而滋润者。去殻取仁秤一两。细研。临时和入众药。　　　石菖蒲。紧细节宻者。去毛刷洗净。焙干。米泔浸一宿。再焙干细切。焙燥秤一两。〉

　　〈枸杞子色白而肥润。去蒂洗净。焙干。用酒浸一宿。焙干秤一两。地骨皮。色黄入手轻者佳。重者非。略去浮皮。净洗。焙干薄切。焙干秤一两。〉

　　〈右十二味。选之贵精。制之如法。不可晒。只用慢火焙。若太燥。则又失药气只八分干。即于风前略吹。令冷热相激。便十分燥。取净秤分两。磨如〉

　　〈细散。炼白蜜。以火日搜和。入木石臼内捣数百杵。圆如梧桐子大。每日空心午间临卧三次服。每服七十粒。盐酒盐汤任下。忌食葱白薤白。芦〉

　　〈菔。豆粉。及藕诸般血。盖藕能破血。诸血能解药力。若三白误食。亦无它。止令人须发返白耳。合时忌秽触。并妇人孝子鸡犬等见。〉

　　〈陈书林晔云。此方非特乌髭发。且大能温养荣卫。补益五臓。和调六腑。滋充百脉。润泽三焦。活血𦔳气。添精实髓。须是节欲。使药力相须。〉

　　〈乃见功効之速。三仙丹。　又名长寿圆。一乌二术三茴香。久服令人寿命长。善治耳聋并〉

　　〈眼暗。尤能补肾与膀胱。顺气搜风轻腰膝。驻颜活血𩯭难苍。空心温酒盐汤下。谁知凡世有仙方。〉

　　〈川乌头一两。去皮尖。剉作骰子块。用盐半两炒焚烈。　　茴香三两炒香。苍术二两。米泔浸一宿。用竹刀刮去麄皮。切片用葱白一握。共炒黄。〉

　　〈右为细末。酒糊为丸如梧子大。每服五十丸。空心食前温盐酒。或盐汤下。一日两服。切忌诸血。〉

　　〈陈书林云先公晚年常服此。饮啖倍进。后见钱都仓年八十。须鬓皆黑。询其所以。云自三十岁以后。日进一服。〉

　　〈八仙丹　治虚损。补精髓。壮筋骨。益心智。安魂魄。令人悦泽。驻颜轻身。延年益寿。闭固天癸。〉

　　〈伏火朱砂　　　真磁石　　　　赤石脂　　　　　代赭石石中黄　　　　禹余粮五味并用醋淬　　　　　　乳香〉

　　〈没药八味各一两右为细末。匀研极细。糯米浓饮丸如梧桐子大。或如豆大。每服一粒。空〉

　　〈心盐汤下。有人年几七旬。夣漏羸弱。气惙惙然虚损。得此方服之。顿尔强壮。精〉

　　〈气闭固。饮食如旧。草还丹　延年益寿。耐寒暑。能双修德行。可登地仙。〉

　　〈补骨脂　　　　熟地黄　　　　远志地骨皮　牛膝　　　　　石菖蒲〉

　　〈右等分末。酒糊为丸。如梧桐子大。每服三五十丸。空心日午温酒下。盐汤熟水亦可。〉

　　〈大治虚劳白浊。乃翊圣真君降授与张真人方。服之百日。百病除。二百日。精髓满。视听倍常。神聦气𠁊。瘟疫不侵。服三百日。步骤轻徤。鬓〉

　　〈须如漆。反老还童。小丹　益寿延年。安宁神志。魂魄流滋。气血脉络。开益智慧。释散风湿。耳〉

　　〈目聦明。筋力强壮。肌肤悦泽。气宇泰定。　熟地黄　　　　肉苁蓉酒浸各六两　　　　　　五味子〉

　　〈兎丝子酒浸各五两　　　　　　栢子仁别研　　　石斛巴戟去心　　　天门冬去心　　蛇床子炒　　　　覆盆子各三两〉

　　〈续断　　　　　泽㵼　　　　　人参　　　　　　山药远志去心炒焦　山茱萸　　　　菖蒲　　　　　　桂心〉

　　〈白茯苓　　　　杜仲剉炒丝断各二两　　　　　　天雄炮去皮脐秤一两　　　炼成钟乳粉挟衰三两。续老二两。常服一两。气完则〉

　　〈拆去。右为末。蜜丸如梧桐子大。食前酒服三十丸至五十丸。忌五辛。生葱。芜〉

　　〈荑。饧。鲤。虚人多起。去钟乳。倍地黄。多忘倍远志。茯苓。少气神虚。倍覆盆子。欲光泽。倍栢子仁。风虚。倍天雄。虚寒。倍桂心。小便赤浊。三倍茯苓。一〉

　　〈倍泽泻。吐逆倍人参。此方补劳益血。去风令。百病诸虚不足。老人精枯神耗。女子绝伤断〉

　　〈绪。并皆治之。交感丹。　俞居易之祖通奉云。予年五十一岁。遇铁瓮申先生授此秘术。〉

　　〈确志行持服食一年。大有精益平日所服药一切屏去而饮食嗜好不减壮岁。此药之功大矣今年八十有五享天然之寿。爰以秘方传之世人普〉

　　〈愿群生同登道果后有牙药可同用之伏神四两　　　香附子一斤。用新水浸一宿。臼内去毛炒令黄色。〉

　　〈右为细末。炼蜜圆如弹子大每服一丸早晨细嚼用降气汤下。降气汤。　　　　伏神一两　　　香附子半两制法如前〉

　　〈甘草一两半炙右为细末。每服二钱。沸汤㸃下前药。〉

　　〈揩牙法　　　　　香附子五两。修治如前法。捣生姜四两同淹一宿炒令焦黑。　　　　青盐二两。研细拌匀。同上药收。〉

　　〈右每夜临卧。以少许揩牙如常法。神仙训老丸。　昔有宣徽使在钟南山。路邉见村庄一妇人。年方二八持〉

　　〈杖责一老儿。年约百岁。宣徽驻车令问何故。妇人至车前云。此老儿是妾长男。宣徽恠之。下车问其仔细。妇人云。适来责此长男为家中自有神药。〉

　　〈累训令服。不肯服。至今老迈。须发如霜。腰曲头低。故责之。宣徽因恳求数服并方以归。常服延年益寿。气力倍常。齿落再生发白再黑。颜貌如婴儿。〉

　　〈生干地黄　　　熟干地黄各五两川椒十两。不去核。　牛膝五两。酒浸了为末　　　大黑豆一升生用干山药五两　　　雌雄何首乌〉

　　〈各十两。雌者白。雄者赤。雄者不碾　肉苁蓉五两　　枸杞五两藁本十两洗〉

　　〈右将雌何首乌为末。用水甑内旦辰蒸。日出晒。夜间露。如此九蒸九晒。九露数足。焙焦为末。酒糊丸如梧桐子大。空心温酒盐汤下忌萝卜〉

　　〈此药性温无毒。治百病补下元。光泽皮肤婴儿亦可服之。经进地仙丸。凡丈夫妇人。五劳七伤。肾气衰败精神耗散行步艰辛饮〉

　　〈食无味耳焦眼昏皮肤枯燥。妇人脏冷无子下部秽恶。肠风痔漏吐血泻血诸风诸气并皆治之。〉

　　〈川牛膝酒浸一宿切焙　　　　　肉苁蓉酒浸一宿切焙川椒去日　　　附子炮已上各四两　　　　　　　木鳖子去殻〉

　　〈地龙去土已上各三两　　　　　覆盆子　　　　　白附子兎丝子酒浸研　赤小豆　　　　天南星　　　　　防风去芦〉

　　〈骨碎补去毛　　何首乌　　　　萆薢　　　　　川羌活金毛狗脊去毛　乌药已上各二两绵黄耆　　　　　人参各一两〉

　　〈川乌炮　　　　白茯苓　　　　白术　　　　　　甘草各一两右为细末酒煑面糊为圆如梧桐子大每服三四十圆空心温酒下〉

　　〈陶隐居以此方编入道藏。时有人母幼年得风气疾久治不瘥五十余年。隐居处此方修合。日进二服。半年母病预愈。发白返黑。齿落再〉

　　〈生至八十岁颜色如少年人血气筋力倍壮耳目聦明。其家老仆七十余岁。窃服此药。遇严冬御絺葛。履霜雪无寒色。有别业去家七十〉

　　〈里。每使老仆往返不移时又能负重。非昔时比。几成地仙八味丸。刘戴花方老人常服延寿延年。〉

　　〈川巴戟一两半酒浸去心用荔枝肉一两同炒赤色去荔枝肉不用高良姜一而剉碎用麦门冬一两半。去心同炒。赤色为度。去门冬子〉

　　〈川练子二两去核用降真香一两剉碎同炒油出为度。去降真香吴茱萸一两半去梗用旨盐一两同炒。后茱萸炮同用。　胡芦巴一两〉

　　〈用全蝎十四个同炒后胡芦巴炮。去全蝎不用　　　山药一两半用熟地黄同炒焦色去地黄不用。茯苓一两用川椒一两同炒赤色〉

　　〈去椒不用　　　香附子一两半去毛同牧丹皮一两同炒焦赤色去牧丹皮不用。〉

　　〈右一处研为细末。盐煑面糊为丸。如梧桐子大。每服四五十丸。空前盐汤下。温酒亦得。〉

　　〈此方温平。补肝肾清上实下。分清浊二气。补丹田。接华池真水。三车不败。五漏不生。热不流于上膈冷不侵于脾胃令人耳目聦明治〉

　　〈积年冷病。除累岁沉疴。兼治遗精白浊。妇人赤白带下。其効如神双补丸。　刘上舎之祖。在京师辟雍。得史载之家传方服此四十载。享年〉

　　〈八十七岁。熟地黄半斤补血。兎丝子半斤补精。〉

　　〈右为细末。酒糊为丸。如梧桐子大。每服五十丸。人参汤下此方治下部虚冷。平补不热不燥气不顺。沉香汤下心气虚茯苓汤〉

　　〈下心经烦燥酸枣仁汤下小便少。车前子汤下小便多益智汤下二黄丸。　黄德延曰。夫人心生血。血生气气生精精盛则须发不白颜貌〉

　　〈不衰可以延年益算。其夭阏者多由服热药。性燥不能滋生精血也。予深烛此理。以谓药之滋补。无出生熟二地黄。天麦二门冬。世人徒知服二地〉

　　〈黄而不知以门冬为引导则服二地黄者徒过去尔。生地黄生精血。用天门冬引入所生之地。熟地黄补血用麦门冬引入所补之地。四味互相该〉

　　〈说。载于本草。可考而知。而又以人参为通气之主。使五味并归于心。药之滋补。无出于此。〉

　　〈生地黄　　　　熟地黄　　　　天门冬去皮　　　麦门冬去心各一两　　　　人参一两〉

　　〈右五味为末。炼蜜为丸。如梧桐子大。每服三十丸。至五十丸。空心温酒盐汤下。〉

　　〈此方常服。十日明目。十日不渴。自此以往。可以长生。予登真人之位。此药之功也。〉

　　〈扶羸黑白丹。　治年尊气血虚耗。精血少。不能荣养经络。精神枯瘁。行步战掉。筋脉缓纵。目视茫茫〉

　　〈黑丹。　用麋茸去床骨皮毛。酒浸一宿。酥炙令黄。又用鹿茸。事治如麋茸之法各等。分并为细末。酒糊为丸。如梧子大。〉

　　〈白丹　用钟乳粉壹味。糯米糊为丸。右用此二丹杂之而服如觉血少。即多用黑丹。如觉气不足即多用白〉

　　〈丹。温酒或米饮吞下。空心食前服。史丞相常服此二丹。〉

　　〈还少丹。　西川罗赤脚方。大补心肾。治一切虚败。心神耗散。筋力顿衰。腰脚沉重肢体倦怠。血气羸乏。小便昬浊。服药五日。颇觉有力。十日精神𠁊〉

　　〈徤半月气稍壮二十日耳目聦明。一月夜思饮食。久服令人身体轻徤。筋骨壮盛。怡悦颜色妇人服之。姿容悦泽。大暖子宫。去一切等疾。〉

　　〈山药　　　　　牛膝酒浸一宿。焙干。已上各二两。远志山茱萸　　　　白茯苓　　　　五味子　　　　　肉苁蓉酒浸〉

　　〈一宿。切焙干。石菖蒲　　　　巴戟去心　　　　楮实子杜仲去粗皮姜汁并酒涂。　　　茴香各一两　　　枸杞子〉

　　〈熟干地黄各半两右为细末。炼蜜入枣肉为丸。如梧桐子大。每服三十丸。温酒盐汤下。日〉

　　〈进三服。空心食前。看证候加减用药。身热。加山栀子一两。心气不宁。加麦门冬子一两。〉

　　〈精液少。加五味子一两。阳气弱。加续断一两。胜骏元。　治老人元气不足。真气虚弱。及诸虚寒湿气进袭。手足拳孪。屈〉

　　〈伸不得。筋脉不舒。行步不随。常服益真气。壮筋骨。治肤。散一切风。　附子一枚重八九钱重。去皮脐。当归一两。酒浸一宿。〉

　　〈天麻酒浸　　　牛膝酒浸　　　酸枣仁炒　　　　防风各二两熟地黄酒浸　　没药别研　　　木香不见火　　　全蝎去皆足〉

　　〈稍尾　　　　　羗活　　　　　甘草炙　　　　　㯽榔草薢炒　　　　苁蓉酒浸　　　破故纸　　　　　巴戟各一两〉

　　〈木瓜四两　　　麝香二钱半别研乳香半两别研右二十味。除乳香没药麝香别研外。捣罗为末。用生地黄三斤净洗。研〉

　　〈烂如泥入无灰酒四升。烂煑如膏。以前药拌匀。杵令坚。每两分作十丸。每服一丸。细嚼临卧酒送下。如服半月见効甚速。无事人服此亦壮筋〉

　　〈力。行步如飞。故名胜骏。此药专在地黄膏。要𤎅得好。惟春夏好合。以有生地黄也。若合半剂。每味减半。〉

　　〈鲙虀散。　老人脾胃久弱。饮食全不能进。两服主効。王医继先进高庙方。附子七个炮　　丁香　　　　　藿香叶　　　　　官桂〉

　　〈木香各三钱　　人参半两右为末。每服二大钱。以寻常辣楜虀半盏。热调服。用匙挑服之。〉

　　〈姜黄散。　治老人脾泄。　鹰爪黄连一两断作小叚。　　　生姜四两。净洗和皮切作骰子块。〉

　　〈右于银器内同炒得姜焦黄色去姜以黄连碾为细末。腊茶清调下二钱。不拘时。吴兴沈漕德器传。〉

　　〈通利散。　治老人秘涩。和剂方。嘉禾散须用广州增城县随风子。〉

　　〈右每服三大钱。水一盏半。生姜三片。枣二枚。煎至七分。入蜜一匙。再煎去滓。不拘时。制帅谢尚书用光传〉

　　〈脾约元。　治老人津液少。大便燥。小便涩。其脾为约大黄二两酒洗焙厚朴　　　　　枳殻　　　　　白芍药各半两〉

　　〈麻子仁一两微炒杏仁三分右为末。蜜丸如梧桐子大。每服二十丸。温水下。加至三十丸。〉

　　〈磨积丸。　治老人。磨滞积去浮肿。厚朴　　　　　白姜　　　　　缩砂　　　　　　胡椒〉

　　〈青皮　　　　　苍术　　　　　麦芽　　　　　　陈茱萸肉桂不见火〉

　　〈右用醋同盐煑。再焙干为细末酒糊为丸。如梧桐子大每服十丸。日午或临睡。香附子煎汤吞下。橘皮汤亦得此方老幼常服。快脾进食。〉

　　〈白芷丸。治老人气虚头晕。白芷石斛干姜各一两半细辛〉

　　〈五味子　　　　厚朴　　　　　肉桂　　　　　　防风茯苓　　　　　甘草　　　　　陈皮各一两　　　白术一两一分〉

　　〈右为细末。炼蜜丸如梧桐子大。每服三十丸。清米饮下。不饥不饱服。邵致远年八十有三。有此疾。得此方。数服即愈。杨言老传。〉

　　〈治眼昏夜光育神丸。　养神明。育精气。主徤忘益智。聦心补血不壅燥润颜色。远视移时。目不𥆨𥆨。赃腑调适。久服目光炯然。神宇㤗定。语音清彻〉

　　〈就灯永夜。眼力愈壮。并不昏涩。不睡达旦。亦不倦怠。服两三月后。愈觉神清眼明。志强力盛。步履轻快。体气舒畅。是药之效。常饵如饮食。一日不可〉

　　〈辍。惟在修合洗濯㓗净。药材须件件正当。不宜草率。熟地黄洗晒干酒侵　　　　　　远志净洗。就砧上槌碎。取皮。去骨〉

　　〈木　　　　　　牛膝去芦　　　兎丝子净洗晒干。以酒浸别砑如泥。枳殻净洗去穰麸炒赤色　　　　地骨皮须自取净洗。净砧上槌打〉

　　〈取皮　　　　　当归净洗晒干焙亦得。以上七味各等分。逐一秤过。分两。平除地黄兎丝子别器用酒浸。其〉

　　〈余五味同剉细。共入一钵内或甆瓮内。若每件十两。都用第一等无灰浓酒六升。同浸三宿。取出。文武火焙干。须试火令得所。不可太猛。〉

　　〈恐伤药性。十分焙干。捣罗为末。以两手拌令十分匀。炼蜜为丸。如梧桐子大。每服空心盐酒下三十丸。加至四五十丸亦不妨。若不饮酒。〉

　　〈盐汤亦得。但不如酒胜。炼蜜法冬五滚。夏六七滚。候冷。以纸贴惹去沬。丸后。都入微火焙少顷。入瓮收。陈书林云。黄收仲司谏常服此药。〉

　　〈晚年目视甚明。因传此方。李守愚取黑豆紧小而圆者。侵晨以井花水吞二七粒。谓之五藏榖。〉

　　〈到老视听不衰。本草云。熟地黄。麦门冬。车前子。相杂治内障眼有効。屡试信然。其法〉

　　〈细捣罗。蜜丸如桐子大。三药皆羙捣罗和合。异常甘香。真奇药也。牢牙乌髭方。　绍定壬辰。江淮赵大使克复盱眙。特纳合行省相公名买〉

　　〈住来金陵。予在赵监军𠫇同会。纳合年逾七十。鬓发髭须皆不白质。其所由。谓吾国有行台出典藩镇。髭须皓然。数载归朝。而须发皆黑。人怪其异。〉

　　〈自序遇一方。牢牙乌髭。岁久得効。因传其方。却不言。分两。续乙巳年。会张经历朝请。始得分两云。紫壶温尉序。〉

　　〈旱莲草。二两半。此草有三种。一种是紫菊花炉火客用之。此一种再就北人始识〉

　　〈之。本草中名鲤肠草。孙真人千金方名金陵草。浙人谓之莲子草。其子若小莲蓬故也。〉

　　〈芝麻莘三两此是压油了床枯餠是也。　　　　　　诃子二十个并核剉　　　　不蛀皂角三铤　月蚕沙二两　　　青盐三两半〉

　　〈盖青盐。吾郷少且贵价。只以食盐代之。但药力减少。川升麻三两半。最治牙疼。〉

　　〈右为末。醋打薄糊为丸。如弹子大。捻作餠子或焙或晒。以干为度。先用小口甆瓶罐子。将纸筋泥固济曝干。入药餠在瓶内。煻灰火中烧令烟〉

　　〈出。若烟淡时药尚存性。急取退火。以黄泥塞瓶口。候冷。次日出药。旋取数丸旋姸为末。早晚用如揩牙药。以温汤灌嗽。使牙药时。须少候片时。〉

　　〈方始灌潄。久用功莫大焉。乌髭方甚多。此方颇为奇异。故抄之。〉

　　〈吾祖知孙承议公家传。常用牢牙方。荆芥不见火　　土芎　　　　　细辛　　　　　　当归〉

　　〈右为末。使时未可便用水潄。须令药气入牙内良久方漱为佳。常用至老。牙不动摇。〉

　　〈东坡治脾节饮水说。　脾能母养余脏。养生家谓之黄婆。司马子微着天隐子。独教人存黄气入泥丸。能致长生。太仓公言安榖过期。不安榖不及〉

　　〈期。以此知脾胃全固。百疾不生。近见江南一老人年七十三。状貌气力如四五十。人问其所得。初无异术。但云平生习不饮汤水耳。常人日饮数升。〉

　　〈吾日减数合。但只沾唇而已。脾胃恶湿。饮少胃强。气盛液行。自然不湿。或冐暑远行。亦不念水。此可谓至言不烦。周晏叔比得肿疾。皆以利水药去〉

　　〈之。中年以后。一利一衰。岂可数乎。当及今无病时。力养胃气。若土能制水。病何由生向陈彦升云。少时得此疾。服当归防己之类皆不効。服金液丹炙〉

　　〈脐下乃愈。此亦固胃助阳之意。但火力外物。不如江南老人之术。姜桂辣药。例能胀肺。多为肿媒不可服。〉

　　〈陈书林云友人陈昊卿。年六十二。面色光泽。扣之以何道致此。云常时绝不饮汤水。虽羹汁亦少呷。参以坡公之说。方审昊卿之言为信。〉

　　〈饮食用暖。　王玠宻人尝食道傍。有一老人进言饮食须用暖。盖脾喜温。不可以冷热犯之。惟暖则冷热之物至脾皆温矣。又因论饮食太冷热。皆〉

　　〈伤阴阳之和。晁氏客语。戒夜饮说。酒古礼也。奉祭祀。会宾亲。制药饵。礼有不可缺者。用之有时。〉

　　〈饮之有度。岂可以为常而不知节哉。礼经宾主百拜而酒三行者。盖重其道而不容轻故尔。岂令人浮沉于其中乎。予家祖父处士养生。惟务淡薄。〉

　　〈皆享年八九十上下。予自幼年。性喜恬退。今又七十余矣。饮酒止一二盏。才夜即睡。明早即起。居常既罕病。且康健。亦自知节戒之功然也。人生天〉

　　〈地间。贫贱者多。贵而富岂易得哉。倘能戒夜饮。顺阴阳。正寤寐。保精气。使一身神识安宁。百邪不侵。安享天年。岂不幸欤。好生君子。审而察之。此序〉

　　〈见陈氏经验方。不记何人所作。摖涌泉穴。其穴在足心之上。湿气皆从此入。日夕之间常以两足赤肉。〉

　　〈更次用一手握指。一手磨摖。数目多时。觉足心热。即将脚指略略动转。倦则少歇。或令人摖之亦得。终不若自摖为佳。陈书林云。先公每夜常自摖〉

　　〈至数千。所以晚年步履轻便仆性懒。每卧时只令人摖。至睡熟即止。亦觉得力。郷人郑彦和自太府丞出为江东仓。足弱不能陛辞。枢莞黄继道教〉

　　〈以此法。踰月即能拜跪霅人丁邵州致远病足。半年不能下床。遇一道人亦授此法。久而即愈。今笔于册。用告病者岂曰小补之哉。〉

　　〈东坡云扬州有武官侍真者。官于二广十余年。终不染瘴面色红腻。腰足轻快初不服药。唯每日五更起坐。两足相向。热磨涌泉穴无数〉

　　〈以汗出为度。欧公平生不信仙佛。笑人行气。晚年云。数年来足疮一㸃痛不可忍有人传一法。用之三日。不觉失去。其法重足坐。闭目握〉

　　〈固。缩榖道。摇飐为之两足如气球状。气极即休。气平复为之。日七八。得暇即为。乃般运捷法也。文忠痛已即废。若不废当有益又与王定〉

　　〈国书云摩脚心法。定国自己行之。更请加工不废每日饮少酒。调节饮食。常令胃气壮健涌泉穴。在足心陷者中屈足卷指宛宛中。足少〉

　　〈阴脉所出为井地摖肾腧穴。陈书林云余司药市仓部轮羗诸军请米受筹。郷人张成之〉

　　〈为司农丞监史同坐。时冬严寒。余一二刻间。两起便溺。问曰何频数若此。答曰天寒自应如是张云。某不问冬夏。只早晚两次。余谂之曰。有导引之〉

　　〈术乎。曰然。余曰。旦夕当北面。因暇专住叩请。荷其口授。曰某先为李文定公家壻。妻弟少年遇人有所得。遂教小诀。临卧时。坐于床垂足。解衣闭气。〉

　　〈舌柱上㗁目视顶。仍提缩榖道。以手磨摖两肾腧穴。各一百二十次。以多为妙。毕即卧。如是三十年。极得力。归禀老人。老人行之旬日。云真是奇妙。〉

　　〈亦与亲旧中笃信者数人言之皆得効。今以告修炼之士云。东坡酒经　南方之氓。以糯与秔杂以卉药而为餠。嗅之香。嚼之辣。揣之〉

　　〈枵然而轻。此餠之良者也。吾始取面而起肥之。和之以姜液烝之。使干裂绳穿而风戾之。愈久而益悍。此曲之精者也。米五斗为率而五分之。为二〉

　　〈斗者一。为五升者四。三斗者以酿。五升者以投。三投而止。尚有五升之赢也。如酿以四两之餠。而每投以二两之曲。皆泽以少水。足以散觧而匀停〉

　　〈也。酿者必壅按而井泓之。三日而井溢。此吾酒之萌也。酒之始萌也。甚烈而微苦。盖三投而役平也。凡餠烈而曲和。投者必屡尝而增损之。以舌为〉

　　〈权衡也。既溢之。三日乃投。九日三投。通十有五日而后定也。既定。乃注以斗水。凡水必熟而冷者也。凡酿与投必寒之而后下此炎州之令也既水〉

　　〈五日乃篘得三斗有半。此吾酒之正也。先篘半日。取所谓赢者为粥。米一而水三之。揉以餠曲凡四两。二物并也。投之糟中。熟撋而再酿之五日压〉

　　〈得斗有半。此吾酒之少劲者也。劲正合为四斗。又五日而饮。则和而力。严而猛也。篘不旋踵而粥投之。少留则糟枯中风而成酒病也。酿久者酒醇。〉

　　〈而丰速者反是。故吾酒三十日而成也。洪内翰曰。此文如太牢八珍。咀嚼不嫌于致力。则真味愈隽永。今附〉

　　〈编。与耆英喜文章者玩之。欧公醉翁亭记。用二十一也。字此经用十六也字。每一也字上必〉

　　〈押韵。暗寓于赋。而读之者不觉其激昂渊妙。殊非世间笔黑所能形容也。〉

　　〈伸长统乐志论。　使居有良田广宅。背山临流。沟池环匝。竹木周布。场圃筑前。果园树后。舟车足以代步涉之难。使令足以息四体之役。养亲有兼〉

　　〈珍之膳。妻孥无苦身之劳。良朋萃止。则陈酒肴以娱之。嘉时吉日。则烹羔豚以奉之。踌躇畦苑。游戏平林。濯清水。追凉风。钓逰鲤。弋高鸿。讽于舞雩〉

　　〈之下。咏归高堂之上。安神闺房。思老氏之玄虚。呼吸精和。求至人之彷佛。与达者数子。论道讲书。俯仰二仪。错综人物。弹南风之雅操。发清啇之妙〉

　　〈曲。逍遥一世之上。睥睨天地之间。不受当时之责。永保性命之期。如是则可以陵霄汉。出宇宙之外矣。岂羡夫入帝王之门哉。〉

　　〈照袋。　王少保仁裕。每天气和暖。必乘小驷。从三四苍头。携照袋贮笔砚韵略刀子笺纸并小乐器之类。名园佳墅。随意所适。照袋以乌皮为之。四〉

　　〈方有盖并襻。五代士人多用之。偶阅此事。寓笔于兹。视沈存中逰山之具。尤为简便。〉

　　〈处方。　人有常言。看方三年。无病可治。治病三年。无药可用。噫。有是哉。余近苦脚膝酸疼。吕惠卿处以经进地仙丹。连服三日而愈。由是知天下无〉

　　〈不可治之病。医书无不可用之方。特在于遇医之明不明耳。地仙丹。见前第十八方。〉

　　〈食治方。　凡饮养阳气也。凡食养阴气也。天产动物。地产植物。阴阳禀质。气味浑全。饮和食德。节适而无过。则入于口。达于脾胃。入于鼻。藏于心肺。〉

　　〈气味相成。阴阳和调。神乃自生。盖精顺五气以为灵。若食气相恶。则伤其精。形受五味以成体。若食味不调。则伤其形。阴胜则阳病。阳胜则阴病。所〉

　　〈以谓安身之本。必资于食。不知食宜不足以存生。古之别五肉五果五菜。必先之五榖。以夫生生不穷。莫如五榖为种之羙也。苟明此道。安腑脏。资〉

　　〈血气。悦神𠁊志。平疴去疾。何待于外求哉。孙真人谓医者先晓病源。知其所犯。以食治之。食疗不愈。然后命药。陈令尹书食治之方已备。续编麋粥〉

　　〈之法已详。此卷所编诸酒诸煎食治方。有草木之滋焉。老人平居服食可以养寿而无病。可以消患于未然。临患用之。可以济生而速效也〉

　　〈食治诸方。不特老人用之。少壮者对证疗病。皆可通用负阴抱阳有生所同。食味和调。百疾不生。保生永年。其功则一。〉

　　〈真一酒　米麦水三一而已。此东坡先生真一酒也。拨雪披云得乳泓。蜜𧔧又欲醉先生。真一色味。颇类予在黄州日〉

　　〈所酝蜜酒也。稻垂麦仰阴阳足。器㓗泉新表里清。晓日着颜红有晕。春风入髓〉

　　〈散无声。人间真一东坡老。与作青州从事名。东坡云。予在白鹤新居。邓道士忽扣门。时已三鼓。家人尽寝。月色如〉

　　〈霜。其后有伟人衣桄榔叶。手携斗酒。丰神英发如吕洞宾。曰子尝真一酒乎。就坐。三人各饮数杯。击节高歌。袖出一书授予。乃真一法。及〉

　　〈修养九事。其末云。九霞仙人李靖。既出恍然。桂酒。　楚词曰。奠桂酒兮椒浆是桂可以为酒也。有隐居者。以桂酒方教〉

　　〈吾。酿成而玉色香味超然。非世间物也。捣香筛辣入缾盆。盎盎春溪带雨浑。收拾小山藏社瓮。招呼明月〉

　　〈到芳樽。酒材已遣门生致。菜把仍叨地主恩。烂煑葵羹斟桂醑。风流可惜在蛮村。〉

　　〈天门冬酒。　醇酒一斗。六月六日曲末一升。好糯米五升作饭。天门冬煎五升。米须淘讫晒干。取天门冬汁浸。先将酒浸曲如常法。候炒饭适寒温。〉

　　〈用煎和饭。令相入投之。春夏七日勤看。勿令热。秋冬十日熟。庚辰岁正月十二日。天门冬酒熟。予自漉之。且漉且尝。遂以〉

　　〈大醉。自拨床头一瓮瓮。幽人先已醉奇芬。天门冬熟新年喜。曲米春香〉

　　〈并舎闻。菜圃渐疏花漠漠。竹扉斜掩雨纷纷。拥裘睡觉知何处。吹面东风散缬纹。〉

　　〈山药酒。　补虚损。益颜色。用薯蓣于砂盆内细研。然后下于铫中。先以酥一大匙熬令香。次旋添酒一盏。搅令匀。空心饮之。〉

　　〈川人黄葛峰次辰。冬月霜晨。常以待客。又方治下焦虚冷。小便数。疲损无力。生薯药半斤。刮去皮。以刀切碎。〉

　　〈研令细烂。于铛中着酒。酒沸下薯。不得搅。待熟着盐葱白。更添酒。空服饮三二盏妙。〉

　　〈菖蒲酒。　通血脉。调荣卫。主风痹治骨。立痿黄。㙠所不治者。服一剂经百日。颜色丰足。气力倍常。耳目聦明。行及奔马。发白更黑。齿落再生。昼夜有〉

　　〈光。延年益寿。久服得与神通。菖蒲。〉

　　〈右捣绞取汁五斗。糯米五斗。炊熟细曲五斤捣碎。相拌令匀入甆器宻盖三七日即开。每温服一中盏。日三。〉

　　〈又方。菖蒲三斤薄切。日中晒令极干。以绢囊盛之。玄水一斗清者。玄水者酒也。悬此菖蒲。宻封闭一百日。出视之如绿菜色。以一斗熟黍米内〉

　　〈中。封十四日。间出饮酒。则三十六种风。有不治者悉较。又方　　　　　菖蒲一斗细剉。　　　　　　　蒸熟。生术一两去〉

　　〈皮。细剉。右二味都入绢袋盛用清酒五斗。入不漏瓮中盛。宻封。春冬二七。秋夏〉

　　〈一七。日取。每温饮一盏。日三。令人不老强健。面色光泽精神。菊花酒。　壮筋骨。补髓延年。益寿耐老。〉

　　〈菊花五升　　　生地黄五升　　枸杞子根五斤右三味都捣碎。以水一石。煑出汁五斗。炊糯米五斗。细曲碎令匀。入瓮〉

　　〈内宻封。候熟澄清。每温服一盏。东坡云。菊黄中之色。香味和正。花叶根实。皆长生也。又云。仙姿高㓗。〉

　　〈宜通仙灵。紫苏子酒。　　　紫苏子一升微炒清酒三斗〉

　　〈右捣碎。以生绢袋盛。纳于酒中。浸三宿。少少饮之。日茟子云。苏子主调中。益五脏。下气补虚。肥健人。润心肺。消痰气。〉

　　〈枸杞子酒。　明目驻颜。轻身不老。坚筋骨。耐寒暑。疗虚羸黄瘦不能食。服不过两剂。必得肥充。无所禁断。〉

　　〈枸杞子五升干者捣　　　　　　生地黄切三升大麻子五升捣碎〉

　　〈右先捞麻子令熟。摊去热气。入地黄枸杞子相和得所。纳生绢袋中。以酒五斗浸之。宻封春夏七日。秋冬二七。日取服。多少任意。令体中微有〉

　　〈酒力醺醺为妙。谚云。去家千里。勿食萝摩枸杞。此言其补益精气。强盛阴道。久服令〉

　　〈人长寿。叶如羊肉。作羹益人。木酒。　木三十斤去黑皮。净洗捣碎。以东流水三石。于不漏器中渍之。二〉

　　〈十日压漉去滓。以汁于瓷器中盛贮。夜间候流星过时。抄自己姓名置于汁中。如是五夜。其汁当变如血。旋取汁以浸曲。如家酝法造酒。酒熟任性〉

　　〈饮之。十日万病除。百日发白再黑。齿落再生。面有光泽。久服延年不老。忌桃李蛤肉。服此酒者。真康节所谓频频到口微成醉。拍拍满怀都是春也。〉

　　〈苏合香酒　　　　苏合香丸有脑子者炙去脑子右用十分好醇酒。每夜将五丸浸一宿。次早温服一杯除百病辟四时〉

　　〈寒邪不正之气旧酒尤佳。醉郷宝屑。〉

　　〈经进八仙散　壮脾进食。令人饮酒不醉。宣和初华山贡士张老人。号为铁翁居士入山采药遇道人在石岩坐共酌约有八人手中各出一物。亦〉

　　〈令张翁坐与少酒饮。饮数杯。各赐手中之物。张翁熟视之。乃八味药也。兼求其方。名曰八仙剉散。〉

　　〈干葛纹细嫩有粉者白豆蔲去皮殻缩砂仁实者丁香大者已上各半两　　　　甘草粉者一分　　百药煎一分〉

　　〈木瓜盐皆加倍用烧盐一两右件八味。共细剉。人不能饮酒者。只抄一钱细嚼。温酒下。即能饮酒。醉〉

　　〈郷宝屑。无如此方之妙。丁香餠子。　温胃去痰。解酒进食。宽中和气。仍治积滞不消心腹坚胀。痰〉

　　〈逆呕哕。噫酢吞酸。胁肋刺痛。胷膈痞闷。反胃恶心等证。半夏汤泡二两　白茯苓去皮一两丁香半两不见火　白术一两炒〉

　　〈川白姜一两炮　甘草一两炙　　白扁豆用姜汁浸蒸热焙一两橘红二两去白真汁浸一宿焙〉

　　〈右为细末。用生姜汁煑。薄面糊为餠。如大棊子大。每服一餠。细嚼。生姜汤下。不以时。〉

　　〈柑皮散　治酒毒烦渴或醉未醒柑子皮二两洗焙干〉

　　〈右一味捣罗为散。每服三钱七。水一盏煎三五沸。温服或入少盐末。沸汤㸃未効再服。〉

　　〈石膏汤　治饮酒过多。大醉难醒石膏五两　　　葛根剉　　　　生姜细切各半两〉

　　〈右剉如麻豆大。每服五钱匕水二盏。煎至一盏。去滓温服。不拘时候解酒　　　　　　葛花一两〉

　　〈右捣为散。沸渴㸃一大钱。不拘时。亦可煎服。又方。葛根细剉作麁末。每服三钱水一盏煎去滓温服。〉

　　〈又方。干桑椹二合。用酒一升浸一时久取酒旋饮之。即解。　　大寒痴海。惟酒不冰酒大热不可多饮。邵康节诗又云。斟有浅深〉

　　〈存夑理。饮无多少系经纶。在老人斟酌间何如耳。诸煎。〉

　　〈地黄煎。　每年十月用生地黄十斤。浮洗漉出一宿。后捣压取汁。鹿角胶一大斤半。生姜半斤。绞取汁。蜜二大升。酒四升。以文武火煎地黄汁数沸。〉

　　〈即以酒研紫苏子滤取汁下之。又煎二十沸已来下胶。胶尽。下酥蜜同汁煎良久。候稠如饧贮㓗器中。凌晨取一匕。以温酒调服之。〉

　　〈东坡答滕达道书。蒙惠地黄煎。扶衰之要药。若续寄为幸。又与翟东玉书云。药之膏油者。莫如地黄。啖老马皆复为驹。吾晚学道。血气衰〉

　　〈耗如老马矣。欲多食生地黄而不可得也。此药以二八月采者良。金樱子煎。　经霜后。以竹夹子摘取。于木臼中转柞却刺。勿损之。擘为两〉

　　〈片。去其子。以水淘洗过。烂捣。入大锅以水煎。不得绝火。煎约水耗半。取出澄滤过。仍重煎似稀饧。每服取一匙。用暖酒一盏调服。其功不可具载。〉

　　〈沈存中云。金樱子止遗泄。取其温且涩。世之用者。待红熟取汁熬膏。大误也。红熟则却失本性。今取半黄时采为妙。十一月十二月采佳。〉

　　〈本草云。疗脾泄下痢。止小便。利涩精气。久服令人耐寒轻身。方术多用之。〉

　　〈金髓煎。　枸杞子不计多少。逐日旋采橘红熟者。去嫩蒂子。拣令㓗净。便以无灰酒于净器浸之。须是瓮。用酒浸以两月为限。用蜡纸封闭紧宻。无〉

　　〈令透气。候日数足。漉于新竹器内盛贮。旋于沙盆中研令烂细。然后以细布滤过。侯研滤。皆毕。去滓不用。即并前渍药酒。及滤过药汁搅匀。量银锅〉

　　〈内多少升斗作番次。慢火熬成膏。切须不住手用物搅。恐粘底不匀。候稀稠得所。然后用净瓶器盛之。勿令泄气。每早晨温酒下二大匙。夜卧服之。〉

　　〈百日中。身轻气壮。积年不废。可以延寿。茯苓煎。　白茯苓五斤去黑皮捣筛。以熟绢囊盛于三斗米下蒸之。米熟〉

　　〈即止曝干又蒸如此三过。乃取牛乳二斗和合。着铜器中微火煑如膏收之。每食以竹刀割取。随性任饱。服之则不饥。如欲食。先煑葵菜汁饮之。任〉

　　〈食无碍。又方　养老延年服茯苓方。华山铤子茯苓。研削如枣许大。令四方有角。〉

　　〈安于新甆瓶内。以好酒浸。以三重纸封其头。候百日开。其色当如饧糖。可日食二块。百日后肌体润泽。服一年后。可夜视物。久久食之。膓化为筋。可〉

　　〈延年耐老。面若童颜。本草。茯苓补五劳七伤。安胎暖腰膝。开心益智。止徤忘。忌酸及〉

　　〈酸物。补骨脂煎。　唐郑相公为南海节度。七十有五。越地卑湿。伤于内外。众疾〉

　　〈俱作。阳气衰绝。乳石补益之药。百端不应有诃陵国舶主李摩诃献此方。经七八日。觉其功神验。自尔常服之。其方用破故纸十两。拣洗为末。用胡〉

　　〈桃肉去皮二十两。研如泥。即入前末。更以好炼蜜和匀如饴盛瓷器中。旦日以温酒化药一匙服之。不饮酒者。温熟水化下。弥久则延年益气悦心〉

　　〈明目。补添筋骨。但禁食芸薹羊血。五味子煎。五味子红熟时。采得蒸烂研取汁。去子熬成稀膏量酸甘入〉

　　〈蜜再火上。待蜜熟俟冷。器中贮。作渴。肺虚寒人可化为汤时时服作果可以寄远〉

　　〈五味皮肉甘酸核中辛苦有咸味。此则五味具也。移门子服之十六年色如玉女。入水不沾。入火不灼。〉

　　〈本草云。主益气欬逆上气。劳伤羸瘦。补不足强阴益精养五藏。除热生阴。中肌入药生曝。不去子。〉

　　〈薄荷煎。　消风热。化痰涎。利咽膈。清头目。龙脑簿荷叶一斤。　　　　　　　川芎三两　　　　桔梗五两去〉

　　〈芦　　　　　　甘草四两　　　防风三两　　　　缩砂仁一两右为末。炼蜜为剂。此药看之甚可忽。用之大有功。仓卒之中。亦可应手〉

　　〈解利。治遍身麻痹。百节酸疼。头昏目眩。鼻塞脑痛。语言声重。项背拘〉

　　〈急。皮肤瘙痒。或生瘾𤺋。及治肺热。喉腥脾热。口甜。胆热。口苦。又治鼻衄。唾血大小便出血。及脱着伤风。并沐浴后风。并可服之。〉

　　〈两服暴赤肿痛。可以生薄荷取汁。更调此药。令稀贴两太阳。临睡更贴上下两眼脸。次日即散。〉

　　〈治肠风下血。可用此药。二贴和雪糕圆如梧桐子大。作二服空心熟水下。即止。〉

　　〈麦门冬饮。东坡诗云。一枕清风直万钱。无人肯买比窗眠。开心暖胃门冬饮。知是东坡手自煎。〉

　　〈本草云。麦门冬。根上子也。安魂定魄。止渴肥人。治心肺虚热。并虚劳客热头痛。亦可取苗作熟水饮之。〉

　　〈陶隠居云。以四月采。冬月作实如青珠。根似穬麦。故谓麦门冬。以服大者为好。用之汤泽。抽去心。不尔令人烦。〉

　　〈甘露饮。　常服。快利𦚾膈调养脾胃。忺进饮食。干饧糟头酢者六分　　　　　　生姜四分洗净和皮〉

　　〈右相拌捣烂。捏作餠子。或焙。或晒。令干。每十两。用甘草二两炙同碾。罗为末。每服二钱。入少盐。沸汤㸃。不拘时候。〉

　　〈此方专治飜胃呕吐不止。饮食减少。常州一富人病飜胃。往京口甘露寺设水陆泊舟岸下。夣一僧持汤一杯与之饮罢。犹记〉

　　〈其香味便觉𦚾膈少快。早入寺。知客供汤。乃是夣中所饮者。𦚾膈尤快遂求其方。修制数十服。后疾遂瘥。名曰观音应夣散。予〉

　　〈得之。常以待宾。易名曰甘露饮。在临汀。一书吏旋愈。切勿忽之。陈书〉

　　〈糯米羔。　治小便数用纯糯米糕一掌大。临卧炙令软熟啖之。仍以温酒下。不能饮。温汤下。坐行良久。待心间空。便睡盖糯稻能缩水。凡人夜饮酒〉

　　〈者。是夜輙不尿。此糯之力也。又方。有人渴用糯禾秆。斩去穗及根。取其中心净器中烧作灰每用〉

　　〈一合许。汤一椀沃浸良久。澄去滓。乘渴顿饮之。此亦糯稻缩水之力也。杏仁粥。　　　　　杏仁二两去皮尖研　　　　　　　猪肺一具去〉

　　〈管和研令烂如糊右用瓦瓶煑粥。令熟。却将瓷碗放火上炙。令热。以猪肺糊在碗内。便㵼〉

　　〈粥盖之。更以热汤抵。令熟后服之。大能补肺气。人参粥。　　　　　人参半两为末　生姜取汁半两〉

　　〈右二味。以水二升。煑取一升。入粟米一合。煑为稀粥。觉饥即食之。治反胃吐酸水。〉

　　〈枸杞叶粥。　　　　枸杞叶半斤细切粳米二合右二味。于石器中相和煑作粥。以五味末。葱白等。调和食之。〉

　　〈烧肝散　治男子妇人五劳七伤。𦚾膈满闷。饮食无味。脚膝无力。大肠虚滑。口内生疮。女人血气。并宜服之。〉

　　〈肉豆蔻三个和皮官桂　　　　　香白芷　　　　　当归破故纸　　　　人参　　　　　茯苓　　　　　　桔梗各半两〉

　　〈右为末。每服四钱半。羊肝四两。作片。糁药在上。以纸褁后。用南粉𡍼。文武火煨熟。米饮嚼下。〉

　　〈参归腰子。　治心气虚损。　人参半两细切　当归半两上去芦下去细者取中叚切猪腰子一只〉

　　〈右以腰子。用水两碗。煑至一盏半。将腰子细切。入二味药。同煎至八分。吃腰子。以汁送下。有吃不尽腰子。同上二味药滓焙干。为细末。山药糊〉

　　〈为丸如梧桐子大。每服三五十丸。此药多服为佳。昆山神济大师方。献张魏公丞相。韩子常知府阁中。服之有効。〉

　　〈平江医者丁御干谓葛枢蜜云。此药本治心气怔忡而自汗者。不过一二服即愈。盖奇药。〉

　　〈甲乙餠。　治痰喘𠻳咳。杏仁一两去皮尖牡砺粉一两同杏仁炒黄色　　　　青黛一两〉

　　〈右研匀入蜡一两镕搜丸如弹子火。捏作餠每用一餠。合日柿中。湿纸裹煨约药镕。方取出火毒。细嚼。糯米饮送下。〉

　　〈茯苓面。　东坡与程正辅书云。旧苦痔疾二十一年令忽大作百药不効欲休粮以清净胜之而未能今断酒肉。与盐酪酱菜凡有味物皆断。又断〉

　　〈粇米饭惟食淡面一味。其间更食胡麻茯苓面少许。取饱。胡麻黑脂麻是也。去皮。九蒸曝。白茯苓去皮。入少白蜜为面。杂胡麻食之甚羙。如此服食〉

　　〈多日。气力不衰而痔渐退。又云既绝肉五味。只知此麨及淡面更不消别药百病自去。此长年之真诀。但易知而难行尔。〉

　　〈萝卜菜。　治酒疾下血旬日不止。　生萝卜〉

　　〈右一味。拣稍大圆实者二十枚。留上青叶寸余及下根。用甆瓶取井水煑。令十分烂熟。姜米淡醋。空心任意食之。立止。用银器重汤煑尤佳。〉

　　〈羊肺羹　治小便频数。下焦虚冷　羊肺一具细切　羊肉四两细切〉

　　〈右二味。入五味作羹。空腹食之。又方〉

　　〈生山芋半斤削去皮　　　　　　小豆叶嫩者一斤右二味豉汁中入五味。煑羹食之。〉

　　〈又方生山芋半斤削去皮　　　　　　薤白切一握〉

　　〈右二味。以豉汁煑羹。入五味如常法。空腹食之又方〉

　　〈生山芋半斤削去皮右拍碎慢火煎酒二升候酒沸。旋下山芋入盐椒葱白。空腹饮之。〉

　　〈百合。　治肺藏壅热烦闷。新百合〉

　　〈右用蜜半盏和蒸。令软。时时含一枣大咽津服之。黄精。　饵黄精。耐老不饥。其法可取瓮子去底。釜上安顿。令得所。盛黄精〉

　　〈令满。宻盖蒸之。令气溜。即暴之。第二遍蒸之亦如此。九蒸九曝。凡生时有一硕。熟有三四斗。方好蒸之。不熟则剌人咽喉。既熟曝干。不尔杇坏。食之〉

　　〈甘羙。补中益气。安五藏。润心肺。轻身延年。饥岁可以与老小休粮食疗。云根叶花实皆可食之。但相对者是。不对者名扁精。不可食。〉

　　〈金樱子丸。　补肾秘精。止遗泄。去白浊。牢关键。神妙。金樱子一升槌碎入好酒二升。银器内熬之。候酒干至一升以下去滓。〉

　　〈再熬成膏。　　　桑白皮一两炒　鸡头粉半两夏采日干桑螵蛸一分酥炙白龙骨半两烧赤为末〉

　　〈右为末。入前膏子。搜为丸如梧桐子大。空心盐汤温酒下三十丸。如丸不就。即用酒面糊为之。〉

　　〈青娥丸。　治肾气虚弱。腰痛。俛仰不利。秘精。大益阳事。老人服此。颜色还童。少年服此。行步如飞。〉

　　〈破故纸十两。以水淘过。用香油炒。如蔵府虚冷。麦麸炒。杜仲五两。须是六两方得五两。剉如骰子大。麦麸炒黄色。〉

　　〈胡桃仁五十个。以糯米粥相拌。臼内捣五六百下。只用此粥为丸。右丸如梧桐子大。每服三十丸。空心盐酒下。〉

　　〈此方赵进道从广州太守处得之。久服大有神功。遂作诗一绝以绝其功。〉

　　〈十年辛苦走邉隅。造化工夫信不虚。夺得风光归掌内。青城不笑白髭须。〉

　　〈服椒法。书林陈晔括为之歌。　青城山老人。服椒得妙诀。年过九十余。貌不类期〉

　　〈耋。再拜而请之。忻然为我说。蜀椒贰斤净。拣去梗核及闭口者净秤。解盐六两㓗。其色青白龟背者良。姸细。糁盐慢火煑。煑透滚菊末。糁盐在椒上。〉

　　〈用滚汤泡过椒五寸许。经宿以银石器熳火煑。止留椒汁半盏。扫干地铺净纸。倾椒在纸上。覆以新盆。封以黄土。经宿取寘盆内。将干菊花末六两〉

　　〈拌滚令匀。更洒所余椒汁。然后摊于筛子内。䀶干菊须花小。色黄。叶厚。茎紫。气香。味甘。名曰甘菊蕊。可作羹者为真。阴干为末。初服十五圆早晚不〉

　　〈可辍。每月渐渐增累之至二百。初服之月。早十五粒。晚如之。次月早晚各二十粒。第三月增十粒。至二百粒止。盐酒或盐汤。任君意所歠。服及半年〉

　　〈间。𦚾膈微觉塞。每日退十圆。还至十五粒。俟其无碍时。数复如前日。服半年后。觉𦚾膈间横塞如有物碍。即每日退十粒。退至十五粒止。俟其无碍。〉

　　〈所服仍如前。常令气熏蒸。否则前功失。须终始服之。椒气早晚熏蒸。如一日不服。则前功俱废矣。饮食蔬果等。并无所忌节。一年効即见。容颜顿〉

　　〈悦泽。目明而耳聦。须乌而发黑。补肾轻腰身。固气益精血。椒温盐亦温。菊性去烦热。四旬方可服。服之幸毋忽。逮至数十年。功与造化埓。耐老更延〉

　　〈年。不知几岁月。四十岁方可服。若四十岁服至老。只如四十岁人颜容。此其验也。嗜欲若能忘。其効尤卓绝。我欲世人安。作歌故怛切。〉

　　〈服狶莶法。　狶莶。俗呼火忺草。春生苗叶。秋初有花。秋末结实。近世多有单服者。云甚益元气。蜀人服之法。五月五日。六月六日。九月九日。采其叶〉

　　〈去根茎花实。净洗曝干。入甑中层层洒酒与蜜蒸之。如此九过则已。气味极香羙。熬捣筛蜜丸服之。云治肝肾风气。四肢麻痹。骨间疼。腰膝无力。亦〉

　　〈能行大肠气。张乖崖咏进表云。谁知至贱之中。乃有殊常之効。臣吃至百服。眼目轻明。至千服。髭𩯭乌黑。筋力较徤。効验多端。陈书林经验方。叙述〉

　　〈甚详。疗诸疾患。各有汤。使今人采服。一就秋花成实后。和枝取用。洒酒蒸曝。杵臼中舂为细末。炼蜜为丸以服之。〉

　　〈妇人小儿食治方。　陈令尹书。精细哏好处在食治诸方。然老人晚景。儿孙眷辑。团栾侍奉。诸妇妊娠。望得雄之喜。诸孙襁褓。快含饴之乐。其间或〉

　　〈有疢疾者在目前。岂不萦怀。余畴昔闻见所抄有妇人小儿食治诸方。用之良验。今附益于编末。亦以资耆英闲覧。且以备用云。〉

　　〈血气诸方地黄粥。　治妇人血气不调。〉

　　〈生地黄汁二合　粟米一合　　　粳米一合　　　　诃黎勒炮去核为末半两　　盐花少许〉

　　〈右以水三升。先煑二米将熟。次入诃黎勒末。地黄汁。盐花搅匀。煑令稀稠得所。分二服。〉

　　〈猪肚粥。　治妇人腹胁血癖气痛。冲头面熻熻。呕吐酸水。四肢烦热腹胀。白术二两　　　㯽榔一枚　　　生姜一两半切炒〉

　　〈右三味粗捣筛。以猪肚一枚。治如食法。去涎滑。纳药于肚中。缝口。以水七升煑肚令熟。取汁入搜米及五味同煑粥。空服食之。〉

　　〈羊肉面碁子。　治妇人血气癖积。藏府疼痛泄泻。小麦面四两　　肉豆𦸅去谷为末　　　　　　　　毕拨为末〉

　　〈胡椒为末　　　蜀椒去目并闭口。炒出汗。各一钱末。右五味拌匀。以水和作碁子。用精羊肉四两细切。炒令干。下水五升。入〉

　　〈葱薤白各五茎细切。依常法煑肉。以盐醋调和。候熟滤去肉。将汁煑碁子。空腹热食之。〉

　　〈猪肾棊子。　治妇人血积久惫冷气。心腹常疼。小麦面四两　　良姜末　　　　茴香末　　　　　肉苁蓉去皮〉

　　〈炙为末　　　　蜀椒各一钱末　獖猪肾一对去指膜切如菉豆大右六味。除肾外。以水切作棊子。先将肾以水五椀煑。次入葱薤白各少〉

　　〈许。候肾熟。以五味调和如常法。入药棊子再煑令熟。分三次。空腹食之。半夏拨刀　治妇人痃癖血气口吐酸水〉

　　〈大麦面四两　　半夏汤洗去滑尽炒半两为末　　　桂去粗皮一钱为末〉

　　〈右三味。同以生姜汁并米醋少许和切作拨刀。熟煑如常法。空心食之。妊娠诸病〉

　　〈麦门冬粥。　治妊娠胃反呕逆不下。　生麦门冬去心净洗。切碎研烂。绞汁取一合。　　　　　白粳米净淘〉

　　〈二合　　　　　薏苡仁拣净去土一合　　　　　　生地黄肥者四两净洗。切碎研烂。绞汁三合。　　生姜汁一合〉

　　〈右以水三盏先煑。煎粳米薏苡仁二味令百沸。次下地黄。麦门冬。生姜。三味汁。相和煎成稀粥。空心温服。如呕逆未定。晚后更煑食之。〉

　　〈生地黄粥。治妊娠下血漏胎。生地黄汁一合　糯米净淘一合〉

　　〈右先将糯米煑作粥。熟后下地黄汁。搅调匀服之。每日空腹服。陈橘皮粥。治妊娠令热气痛连服不可忍。〉

　　〈陈橘皮汤浸去白焙一两　　　　苎麻根刮去土曝干一两良姜末三钱白粳米择净半合〉

　　〈右四味。除粳米外。捣罗为散。每服五钱七。先以水五盏。煎至三盏。去滓。入粳米半合。盐一钱。煑作粥食之。空心一服。至晚更一服。〉

　　〈豉心粥。　治诸种疟疾寒热往来。　豆豉心二合以百沸汤泡细研　　茈葫去苗二钱末　桃仁汤浸去〉

　　〈皮夫研三十个右先将豆豉心。桃仁。以白米三合。水半升。同煑为粥。临熟入茈葫末。搅〉

　　〈匀食之。阿胶粥。　治妊娠胎动不安。〉

　　〈阿胶一两。捣碎炒令黄燥。捣为末。　糯米右先将糯米煑粥临熟下阿胶。搅匀温食之。〉

　　〈鹿头肉粥。　治妊娠四肢虚肿。喘急胀满。鹿头肉半斤　　蔓荆子去土一两　　　　　　　良姜〉

　　〈茴香炒令香各半两右四味。除鹿肉外捣罗为末。每服四钱匕。先将水五盏煑鹿肉。候水至〉

　　〈三盏去肉。下白米一合同药末。候米熟下五味。调和得所。分作三服。一日食尽。〉

　　〈鲤鱼粥。　治妊娠安胎。鲤鱼一尾治如食法　　　　　　糯米一合　　　葱二七茎细〉

　　〈切　　　　　　豉半合右以水三升煑鱼至一半。去鱼入糯米葱豉煑粥食之。〉

　　〈葱粥。　治妊娠数月未满损动。葱三茎　　　　糯米三合〉

　　〈右以葱煑糯米粥食之。如产后血运用之亦効竹沥粥。　治妊娠常若烦闷。〉

　　〈淡竹沥三合　　粟米三合右以水煑粟米成粥。临熟下竹沥。更煎令稀稠得所。温食之。〉

　　〈苎麻粥。　治妊娠胎不安。腹中疼痛。宜常食。生苎麻根一两净洗煑取汁二合　白糯米二合　　　大麦面一合〉

　　〈陈橘皮浸去白炒半两末右四味。以水同煑为粥。令稀稠得所。熟后入盐少许。平分作二服。空腹〉

　　〈热食之。鲤鱼羹。　治妊娠伤动。胎气不安。〉

　　〈鲜鲤鱼一头理如食法　　　　　黄芪剉炒　　　　当归切焙人参　　　　　生地黄各半两　蜀椒十粒炒　　　　生姜一分〉

　　〈陈橘皮汤浸去白一分　　　　　糯米一合右九味。剉八味令匀细。纳鱼腹中心。用绵褁合。以水三升煑鱼熟。将出〉

　　〈去骨取肉。及取鱼腹中药同为羹。下少盐醋。热啜汁吃极効。黄鸡臛。　治妊娠四肢虚肿。喘急。兼呕逆不下。〉

　　〈黄雄鸡一只。去头足。及皮毛肠胃等。洗净去血脉。于沸汤中拣过。去腥水良姜一两　　　桑白皮刮净剉一两半　　　　　　黄耆拣剉一两〉

　　〈右四味。剉后三味。与鸡同煑。候鸡熟去药。取鸡留汁。将鸡细擘去骨。将汁入五味调和。入鸡肉再煑。令滋味相入了。随性食之。不计早晚。不妨〉

　　〈别服药饵。鸡子羹。　治妊娠胎不安。〉

　　〈鸡子一枚　阿胶炒令燥一两右取好酒一升。微火煎胶。令消后。入鸡子并盐一钱和之。分作三服。相〉

　　〈次食之。山芋面。　治妊娠恶阻呕逆。及头痛食物不下。〉

　　〈生山芋一尺于沙盆内研令尽。以葛布绞滤过。苎麻根一握去皮烂捣碎〉

　　〈右研匀。入大麦面三两。和细切如棊子大。于葱薤羹汁肉煑熟。旋食之。又方〉

　　〈木瓜一枚大者切　　　　　　蜜二两右二味于水中同煑。令木瓜烂。于沙盆内细研。入小麦面三两。搜令相〉

　　〈入。簿捍切为棊子。每日空心用白沸汤煑强半盏。和汁淡食之。鸡肉索餠。　治妊娠养胎藏。及治胎漏下血。心烦口干。〉

　　〈丹雄鸡一只取肉去肚作臛　　　白面一斤右二味。搜面作索餠和臛。任意食之。〉

　　〈鸡子酒。　治妊娠血下不止。　鸡子五枚取黄〉

　　〈右取好酒一盏。同煎如稀饧。顿服之。未差更作服之。以差为度。小豆饮。　治妊娠漏胎。血尽子死。〉

　　〈赤小豆半升　　蜀椒去目并开口炒出汗十四枚乌雌鸡一只理如食法〉

　　〈右三味。以水二升。同煑令熟。取汁时时饮之。未差更作服。葱豉汤。　治妊娠伤寒头痛。〉

　　〈豉一合　　　　葱一握去根切　生姜一两半右以水一大盏。煑至六分。去滓分二服。〉

　　〈产后诸病。　论曰。妊娠者十月既足。百骨皆坼。肌肉开解。然后能生。百日之内。犹名产母时人将调一月。便为平复。岂不谬乎。若饮食节。冷热乖〉

　　〈理。血气虚损。因此成疾。药饵不和。更增诸病。今宜以饮食调治为良。鲍鱼羹。　治产后乳汁不下。〉

　　〈鲍鱼肉半斤细切　　　　　　　麻子仁一两半别研葱白三茎切碎　　　　　　　　香豉半合别研〉

　　〈右先将水三升煑鱼肉。熟后。入后三味煑作羹。任意食之。猪蹄粥。　治产后乳汁不下。〉

　　〈母猪蹄一只。治如食法。以水三盏煑取二盏去蹄。　　　王瓜根洗切木通剉碎　　　漏芦去芦头各一两〉

　　〈右四味。除猪蹄汁外。粗捣筛。每服三钱七。以煑猪蹄汁二盏。先煎药至一盏半。去滓入葱豉五味等。并白米半合。煑作粥。任意食之。〉

　　〈猪蹄羹。　治产后乳汁不下。　母猪蹄二只净洗剉　　　　　　木通一两半剉作寸叚〉

　　〈右先将木通。以水五升。煎取四升。去木通。和猪蹄入五味。如常法煑羹。任意食〉

　　〈又方　猪蹄一具洗剉　粳米一合净淘〉

　　〈右用不拘多少。入五味煑作羹。任意食。作粥亦得。牛肉羹。　治产后乳无汁。〉

　　〈牛鼻肉净洗切作小片右用水煑烂。入五味如常法煑作羹。任意食之。〉

　　〈鹿肉臛。　治产后乳无汁。　鹿肉四两洗切〉

　　〈右用水三椀煑。入五味作臛。任意食之。三肉臛。　治产后乳汁不下。〉

　　〈龟肉二两洗切　羊肉三两洗切　麞肉三两洗切右用水不拘多少。入五味煑为臛食。〉

　　〈苏麻粥。　治妇人产后有三种疾。郁冐则多汗。汗则大便秘。故难于用药。惟此粥最佳且稳。〉

　　〈紫苏子　　　　大麻子二味各半合。净洗研极细。用水再研。滤汁二盏。分二次粥啜。〉

　　〈右此粥不独产后可服。大抵老人诸虚久风秘皆得力。尝有一贵人母年八十四。忽腹满头疼。恶心不能食。医家供补脾进食治风清头目药。〉

　　〈数日疾益甚。恳予辨之。予曰误矣。此老人风秘。藏府壅滞聚膈中。则腹胀恶心。不喜食。至巅头痛神昏。如得藏府流畅。诸疾悉去。予进此而气〉

　　〈泄下结粪如胡椒十余。少间通利。诸证悉去。许学士方茯苓粥。　治产后无所苦。欲睡而不得睡。〉

　　〈白茯苓去黑皮取末半两　　　　粳米二合右二味。以米淘净煑粥半熟。即下茯苓末。粥熟任意食之。〉

　　〈地黄粥。　治初产腹中恶血不下。生地黄五两捣绞汁三合　　　　生姜捣绞取汁二合〉

　　〈粳米净淘三合右先将米如常法煑粥。临熟下地黄及生姜汁。搅令匀。空腹食之。〉

　　〈紫苋粥。　治产前后赤白痢。紫苋叶细剉一握　　　　　　　粇米三合〉

　　〈右先以水煎苋叶。取汁去滓。下米煑粥。空心食之立瘥。滑石粥。　治产后小便不利淋涩。〉

　　〈滑石半两别研　瞿麦穗一两　　粇米三合右以水三升先煎瞿麦。取二升半。滤去滓。将汁入米煑如常粥。将熟。入〉

　　〈盐少许。葱白三寸。方入滑石末。煑令稀稠得所。分作三度食之。羊肉粥。　治产后七日后宜吃此粥。〉

　　〈白羊肉去脂膜四两细切　　　　粇米净淘三合生地黄汁三合　桂去粗皮剉取末一分〉

　　〈右以水煑肉并米熟后。入地黄汁。并桂末。令得所。以五味调和。空心任意食之。〉

　　〈猪肾粥。　治产后寒热状如疟。猪肾粥方。猪肾去脂膜细切一对　　　　　香豉一合　　　　白粇米三合〉

　　〈葱三茎细切右四味。以水三升。煑猪肾豉葱至二升。去滓。下米煑如常法。以五味调〉

　　〈和作粥食之。未瘥更作。黄雌鸡饭。　治产后虚羸补益。〉

　　〈黄雌鸡一只去屯及肠肚　　　　生百合净洗择一果白粳米饭一盏〉

　　〈右将粇米饭百合入在鸡腹内。以线缝定。用五味汁煑鸡令熟。开肚取百合粇米饭。和鸡汁调和食之。食鸡肉亦妙。〉

　　〈黄雌鸡羹。　治产后虚损。黄雌鸡一只肥者理如食法　　　葱白五茎切　　　粇米半升〉

　　〈右三味。依常法以五味调和为羹。任意食之。猪肚羹。　治产后积热劳极。四肢干瘦。饮食不生肌肉〉

　　〈獖猪肚一件净洗。先以小麦煑令半熟。取出肚细切令安一处黄耆剉碎半两　　人参三分　　　粇米三合　　　莲实剉碎一两〉

　　〈右以水五升煑猪肚。入人参黄耆莲实候烂。滤出药并肚。澄其汁令清。方入米煑。临熟入葱白五味调和作粥。任意食。〉

　　〈鲫鱼羹。　治产后乳无汁。鲫鱼一斤　　　蛴螬五个〉

　　〈右依常法煑羹。食后食之。鲫鱼脍。　治产后赤白痢。〉

　　〈鲫鱼一斤治如食法　　　　　　莳萝　　　　　　陈橘皮汤去皮焙芜荑　　　　　干姜炮　　　　胡椒各一钱为末〉

　　〈右取鲫鱼作鲙。投热豉汁中。入盐药末搅调。空腹食之。脯鸡糁。　治产后心虚忪悸。徧身疼痛。〉

　　〈黄雌鸡一只。去毛头足肠胃。净洗以小麦两合。水五升。煑鸡半熟。即取出鸡去骨。　　　蜀椒去目并闭口。炒汗出取末一钱。〉

　　〈茈葫去苗二钱　干姜末半钱　　粳米三合右先取水再煑鸡及米令烂。入葱薤椒姜茈葫末等。次又入五味盐酱〉

　　〈取熟。任意食之。猪肾臛。　治产后风虚劳冷。百骨节疼。身体烦热。〉

　　〈猪肾一对去脂膜薄切　　　　　　羊肾一对去脂膜薄切右以五味并葱白豉为臛。如常食之。不拘时。〉

　　〈冬瓜拨刀。　治产后血壅消渴。日夜不止。冬瓜研取汁三合　　　　　　　小麦面四两　　　地黄汁三合〉

　　〈右三味一处搜和。如常面切为拨刀。先将獐肉四两细切。用五味调和煑汁。熟后却漉去肉。取汁下拨刀面煑令熟。不拘多少。任意食之。〉

　　〈煨猪肝。　治产后赤白痢。腰腹疼痛。不能下食。猪肝四两　　　芜荑末一钱〉

　　〈右将猪肝薄切。糁芜荑末于肝叶中。五味调和。以湿纸褁。焙灰煨熟去纸食。〉

　　〈生藕汁饮。　治产后恶血不利。壮热虚烦。生藕汁　　　　地黄汁各半盏　蜜一匙　　　　　淡竹叶一握〉

　　〈切以水一盏半煎取汁半盏右四味同煎沸熟。温分三服。日二夜一。〉

　　〈又方　治妇人蓐中好食热面酒肉变成渴燥。生藕汁　　　　生地黄汁各半盏〉

　　〈右二味相和温暖分为三服。小儿诸病〉

　　〈四米汤。　治小儿泄注。粱米　　　　　稻米　　　　　黍米各三合　　　蜡如半弹丸大〉

　　〈右以东流水二升。煑粱米三沸。绞去滓。以汁煑稻米三沸。去滓。用汁煑黍米三沸。绞去滓。置蜡于汁中。倏蜡消。每服半合。空心午后各一。随儿〉

　　〈大小增减。牡丹粥。　治小儿癖瘕病。〉

　　〈牧丹叶　　　　漏芦去芦头　　决明子各一两半雄猪肝去筋膜切研二两〉

　　〈右以水三升。煎前三味。去滓。取一升半入猪肝。及入粇米二合。煑粥如常法。空腹食之。随儿大小加减。〉

　　〈扁豆粥。　治小儿霍乱。扁豆茎切焙一升　　　　　　　人参二两〉

　　〈右以水三升。先煑扁豆茎令熟。下人参煎至二升去滓。取汁煑粟米三合为粥与乳母食。临乳儿先将去少许冷乳汁。然后乳母常食此粥佳。〉

　　〈猪子肝　治小儿久痢。猪子肝一具〉

　　〈右切作片炙熟空心食之鸡子饵。　治小儿秋夏中暴冷。忽下痢腹胀。乍寒乍热渴甚。〉

　　〈鸡子二枚去殻　胡粉半两炒令黄　　　　　　　　黄蝎一枣大右先下黄蜡于铫子内。微火上镕。次下鸡子黄及胡粉.调和倏冷作餠〉

　　〈与儿空心午后食之。量儿大小增减。牛乳饮。　治小儿哕。〉

　　〈牛乳一合　　　生姜汁半合右于银器中慢火同煎至六七沸。一岁儿饮半合。仍量儿大小以意加减。〉

　　〈甘草豆方。　冬月小儿解诸热毒。老人亦宜服之。大黑豆三升净洗　　　　　　　甘草三两细剉〉

　　〈右用水六升。煑令烂熟。时时以三五十颗与小儿食之。汁亦可服。又可用已煑过黑豆入香药末和匀。甑上蒸令香软尤佳。〉

　　〈慈觉頥老奉亲　夫孝子之事亲也。日以鸡鸣盥漱毕。敬念精诚。立于寝门之外。微声罄欬。安详而入。温恭省问安否如何。起则奉其衣服。沃盥奉〉

　　〈其盘水。所服汤药审而后进。徐禀晨羞喜馔何物。更益珎甘。尽其精制。视其寒温。尝其旨否。父母嗜之。则喜色见于面目。喜气达于声音。意所不欲。〉

　　〈则敬请易馔。固无它命。则下色怡声勉以强食。问其所以。微或不康。则具汤药而进之。事竟而食。则视于父母而为之多少。食已。进见问其起居。言〉

　　〈必雍容尽于爱敬。先意承志务达其心。疾痛苛痒。则抑搔之。出入卧起。敬扶持之。果实汤茗。随意而具。沐浴洗靧悔燖寻汤而请。复问晡时欲何饮〉

　　〈食。侍奉之仪。皆仿前式。父母所处。冬则燠宻。夏则清凉。父母欲寐。则相其相席厚薄。必使安体。衾裯单复。务于适宜。寒则温衾。热则扇枕。俟其安寝。然〉

　　〈后退宿。复思明日之事焉。此犹世间之孝也。当念三途长夜。恶趣轮回。虽欲报恩。如何息苦。应于朝夕劝进父母。归依三宝。发菩提心。调伏贪嗔。不昧〉

　　〈因果。搜寻古教。瞻礼圣容。于佛业戒随力奉持。发明大事因缘。修习念佛三昧。或行礼以助道。或宴坐以澄神。皆未来成佛之因。历刼无穷之孝。事〉

　　〈亲至此。不可以有加矣。郭琮台州黄岩县仁风里人。至性孝悌。浮沈民伍。少丧父。常有罔极之叹。〉

　　〈事母张氏。颇极恭顺。娶妻有子。而移居母室。供给衣食。必萃珍异。凡父母之所欲。必亲以奉之。或经家人之手。则忧形于色。虑失母之意。居常不过〉

　　〈中食。绝饮酒茹荤者三十年。祈母之寿也。母年一百四岁。耳目不衰。饮食不减。郷党异之。至道三年。耆老陈卖。覩诏书存恤孝悌。因率同里四十人。〉

　　〈具状郭琮行孝事。诸漕运使乞闻朝廷。漕使驰诣其家。以根其事实。因召母出与之坐。饮以醇酎。嗟叹良久。遂具表以闻。太宗覧而嘉之。降诏书旌〉

　　〈表门闾。除其徭役。观者荣之。母次年无疾而终。香气盈室。琮哀号踰礼。几乎灭性。郷闾率金帛以𦔳葬。至今黄岩感琮之行。善以事父母者。十其二〉

　　〈三矣。顾忻。泰州泰兴县永丰里人。十岁丧父。以母多病。荤辛不入口者十载。鸡〉

　　〈初鸣具冠带。率妻子诣母之室。问其所欲。如此五十年。未尝一日改志。所居远郡城几乎百里。每过二税入输。语其昆季曰。家之极难者付我。必〉

　　〈克荷之。不输税。虑离母之左右。以失其欲也。以是昆仲常多之。母老目忽不能覩物。忻日夜号泣。祈祷天地。刺血写佛书数十卷。母目忽明。以至〉

　　〈烛下亦能缝纴。精神轻健。虽少妇之不若。晚年忽语其子曰。吾仿汝不食荤食矣。遂不过中食。颜色如童稚。年九十无疾而终。〉

　　永乐大典卷之一万一千六百二十

　　重录总校官侍郎〈臣高拱〉

　　学士〈臣胡正蒙〉

　　分校官洗马〈臣林　𤑙〉

　　写书官主簿〈臣沈　洧〉

　　圈㸃监生〈臣马承志〉

　　〈臣吴　璥〉

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