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三四 |
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▼万岁,万岁,万万岁 据统计,男性平均寿命七十六,女性八十二点七。活几岁才够呢? 七十的,觉得八十是最起码的。八十的,觉得九十差不多。九十的,觉得一百岁不是不可能。一百了,还不想一了,一〇一、一〇二、一〇三、一〇四、一〇五…… 你要活几岁才够? 与其狂热地追逐养生潮流,变成一个怕死的恐怖分子,还不如参考苏东坡后来所悟的养生法来提醒我们走上正确的路。有人问他长生秘方,他说: 无事以当贵, 早寝以当富。 安步以当车, 晚食以当肉。 总而言之,简朴的生活、规律的作息、适度的运动、清淡的饮食。千百年来,这套养生哲学是最佳途径。不过,我忍不住想加一句:自在以当寿。人生如登山健步,不停地数算自己走了几里路,有何意义?登山不是为了算里程,是为了游兴;一个人入世,不是为了活几岁,是为了验收自己成为什么样的人。 一个老者最后活几岁,对别人而言毫无意义也不会有人在意,但是,他活着的时候是一个什么样的人,却有人在乎,甚至,让人永难忘怀。 是以,养生,不应是为了把自己养到理想的岁数,而是,重新养出对生命的态度: 不管活到几岁,这一生都够了。 |
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