幸福是一种心态(4)_黎丹正

四

　　3．快乐时稍纵即逝，痛苦时度日如年

　　时间本身是个定数，一个小时就是一个小时，一天就是一天，对于每个人都一样。但是我们在不同的心境下，感觉会有千差万别。快乐的时候时间总是飞逝而过，痛苦的时候就感觉度日如年，其实，产生这么大区别，是因个人心理期盼不同。

　　痛苦的时候，我们盼望着苦难快一点过去，而越是盼望着时间快一点过，眼巴巴地看着秒针“一滴一答”，就越感觉时间过得缓慢；等人的时候，也是如此，我们越是焦急地盼望对方快点到来，就越觉得时间过得太慢。客观事物都是相同的，不同的感受来自我们不同的心境。

　　我大姨是一位很乐观的人，她当了半辈子的工会主席，谁有个什么事都爱找她聊聊，见着谁都有说有笑，活得很快乐。

　　退休后受周围人的影响，大姨开始对买股票产生了浓厚的兴趣，刚进去那几年，恰逢股值节节上升，她真还从中赚了不少钱。她逢人就说自己眼光独到，毫不掩饰那份快乐。随后，她的不专业和任性使她在股市上摔了一大跤，把赚的钱全部赔掉了，眼见几年来累积的利润化成了水，她不由得心痛又不甘，无限懊恼地埋怨自己的错误。

　　尽管我们都劝她从另一个角度看待这次亏损，只当不曾赚进那笔钱，一面也用庆幸没赔进本钱的话来安慰她，以冲淡她心中的苦恼，她却始终忘不掉那笔价值相当于两套房子的亏损，终日紧锁眉头，进而深居简出，自闭得让身边的亲戚朋友都为她感到不安。

　　后来，我在家人的宴席上与大姨同桌，看到她比以前消瘦、憔悴多了。她说自己很难再感受到生活中还有快乐的事情，曾经没有得到过那笔钱也就无所谓，可当那些钱明明已经属于自己时，却一下不见了踪影，这让她一直活在深深的懊悔当中，真是度日如年，对任何事也提不起兴趣，也不知道每天活着还有什么意义。看到她那么消沉，我不禁体悟到人能有一份乐观的心境是多么重要。我建议她去看看心理医生，找到调适痛苦心情的办法，不然，这样长久下去会影响到健康。

　　痛苦会拉长时间的长度，这是一种情绪规律，了解到这一规律，我们应该积极的去做一些事情，比如翻翻平时没来得及看的书，听听喜爱已久的歌曲，从中找到积极的方式去化解这些痛苦，而不是任坏情绪一天天积累。已经错过了，已经失败了，就不要再用不好的情绪继续困扰自己，这样不利于我们重新振作，相反，只会熬干我们的热情和耐心，让生活失去了滋味。

　　诺贝尔和平奖获得者、南非黑人领袖纳尔逊·曼德拉在43岁时被捕入狱，被囚禁长达27年。在囚禁期间，他积极锻炼身体和读书，不仅以此抵消了失去自由的寂寞和无奈，而且也为来日东山再起做好了身体及知识上的准备。这些最终帮助他成就了伟业。

　　曼德拉是一位乐观、受人尊敬的人，即使在最困难的时候，他也总是对自己说：“别担心，放轻松，要快乐！”尤为让我感动的是他说起获释出狱当天的心情：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”

　　我应该去跟大姨讲讲这位可爱的老人的故事。

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