如何做个好太太(38)_林雪

三十八

　　6．指甲不宜太长。指甲要剪成和自己指甲半月形（指甲底部白色部分）相同的弧度。指甲若有碍观瞻，可用水泡软后修剪，指甲油宜用淡色。

　　当然，能否展现出自己的特色，还要费一点心。参考下列各项的介绍，可使自己更显出色。

　　1．随意变化就能呈现出画龙点晴之效的大围巾，平时应在皮包中准备一条，遇到天冷或穿短裙坐车时，不仅能让你御寒，也能让你更有女人味，无论上班或休闲都很适用。当然也可以系在脖子或衣领上来装饰，最好能自己创造，以呈现出个人风格。

　　2．外形简单的衬衫，适合穿去上班。买衬衫时，要检查领口和袖口。有褶边的袖容易影响工作，所以要避免穿去上班。

　　3．有关丝袜，一般都穿接近肤色的自然色，或黑、灰色等比较适于搭配服装的颜色。至于颜色较鲜艳或花样复杂的裤袜，则不适合上班穿。

　　4．需要站立工作，或经常走路，或坐办公室的人工作时所穿的鞋子高度，以3.5公分为宜。太高会让脚的负担太重而产生疲劳，此外也会引起腰和肩膀的酸痛。

　　5．上班时穿的裙子，长度以盖到膝盖为宜。理由是坐着和别人交谈或端茶给客人时，不会因裙子太短而感到不便。裙子的长度很容易受时尚的影响，但是不管时尚如何，上班时仍需要穿着适宜的长度。裙子若太长，则会给人一种不灵活的感觉。裙子的款式，应该以简单大方为主，不宜太花哨。

　　6．在工作场所，所戴的手表及装饰品的式样无需太复杂。

　　保持优雅的社交仪态

　　保持优雅的社交仪态包括以下内容：

　　1．站姿

　　站姿优美的秘诀在于双脚的位置，不论坐着或走路时，这个位置都是最基本的。以下是站姿的练习动作：

　　脚部：右脚的脚踝轻轻靠在左脚的内侧，右脚偏45度，重心放在左脚。

　　膝盖：两腿之间轻轻靠拢，不要有丝毫间隙，而且要用力伸直，不可以弯曲。

　　臀部：双臀紧紧并拢，下半部稍微往前推，上半部稍微往后移。

　　腰部：和臀部连成一体，从臀部开始用力，将腰部挺直，缩紧小腹。

　　手部：左脚在前时，左手也在前，两手垂直放在臀部的两侧，手肘微弯，稍稍离开腹侧。

　　胸部：从臀部到腰部如果姿势都非常正确的话，胸部的位置应该自然正确，不需要多费力气。

　　肩部：从腰部开始，将脊骨挺直，双肩自然地保持水平，绝不可以出现一肩高一肩低的现象。

　　脖子：肩膀的位置固定了之后，往后面延伸，让耳朵与肩膀成一直线，最好放一面镜子在旁边检查。

　　2．坐姿

　　最常见的错误坐姿是随意将双腿往前伸，这样会使腿部看起来既粗又丑；还有一种是朝椅子的正前方走去，一边确定位置，一边捏着裙子，然后翘起臂部，一屁股坐下。这样的动作最不雅，正确的坐姿是：

　　（1）膝盖以下的腿部是直立的，正确的坐法会使双腿看起来好像叠在一起。

　　（2）不要往后看，更不可倾斜上身，应该从容不迫地坐下。方法是从45度的位置，斜斜地往座位上走去，一边用余光确定椅子的位置。坐下时，上身保持直挺，先坐椅子的1/3，再慢慢调整。

　　3．走姿

　　（1）脚形挺直的人，走路时，务必将置于前面的脚先跨出去，并应保持一条平行的直线，而且注意用力的地方是腰部，不能光靠膝盖以下的部位来走路。

　　（2）O型腿的人，立正时，双腿无法紧紧靠拢。不妨在走路的过程中，尽量使双脚在一条直线上呈交叉状。如此一来，从正面看会觉得好像是一条直线，显得优雅大方。

　　专家的建议：不论站立、走路或坐下，最容易忽略的是手的动作。最基本的原则是保持自然。站立时，手的位置放在腰部和膝盖的外侧，但切忌紧贴腰际，那样会显得很胖，所以一定要保持一点空隙；另外，手部看起来越小巧越美观越好，要尽量想办法让别人只看到你小拇指的地方。

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