虚阁网 > 时尚阅读 > 病由心生 > |
十三 |
|
人生需要宽容 宽容是一种智慧,一种境界,一种零风险高回报的善念。人生如果没有宽容,睚眦必报,必定树敌过多,处处受阻。假如你斤斤计较,对方就会耿耿于怀;假如你绝不放过,对方就会永无饶恕。宽容是理解并接受不同的想法、不同的行为,是对他人的错误不计较,是对伤害自己的行为不萦怀。世界因为有了宽容才五彩缤纷,失败因为有了宽容才走向成功,人生因为有了宽容才远离抱怨。 林肯对政敌素以宽容著称,一议员有所不满,对他“好言相劝”:“你不应该试图和那些人交朋友,而应该消灭他们。”林肯微笑回答:“当他们变成我的朋友,难道我不正是消灭了我的敌人吗?”林肯的宽容为他赢得了大多数人的支持,也使他成为美国历史上最成功的领袖之一。 宽容的人,终将收获来自宽容的回报。 战国时期,楚庄王一次在殿内宴请众将领,酒到酣处,火烛突然灭了,殿内漆黑一片。此时,有一个人因先前一直垂涎于庄王美姬的美貌,便乘机上去抱美姬,美姬大惊,奋力挣脱,情急之下扯落了该人的帽缨,并请求楚庄王惩治那个帽上无缨的人。楚庄王没有照美姬说的去做,而是在未掌灯之前,命令宴席上所有的将领都把帽缨摘去,继续纵情欢饮,直到尽欢而散,维护了那位将领的冒失之举。 过了三年,楚国与晋国打仗,有一位将领常常冲在前面,奋勇杀敌,屡建奇功。庄王感到惊奇,忍不住问他:“我平时对你并没有特别的恩惠,你为何在打仗时如此卖命?”那人回答:“我就是那天夜里被扯断了帽缨的人。” 可以看出,楚庄王是驾驭群臣的高手,他用宽容换来了将领为他拼死效力。 南非首位黑人总统曼德拉在自己的就职典礼上,特意请来曾囚禁自己的监狱里的三名工作人员。来宾感叹于曼德拉宽容他人的非常之举,也有人提出疑问,曼德拉这样回答:“当我走出囚室,走出禁锢自由的监狱大门时,我已经清楚,如果不能将痛苦和仇恨抛到脑后,我就会仍在狱中。” 人生不能没有宽容,宽容不仅仅给了他人一方空间,更是给自己一方空间。 抛弃完美的迷人光环 莫让完美耽误一生 完美主义是一种凡事追求尽善尽美的极端性格,虽能驱使人奋发向上,努力达到目标,但有时也因为标准过高而徒增负担和压力。完美主义者往往以完美作为为人处事的标准,习惯于给自己和他人设定过高的标准,一旦事与愿违,就会产生不良情绪,甚至对他人充满厌恶。过分追求完美的人,其实内心深处往往有一种不安全感和自卑感,他们十分害怕被别人拒绝或否定。 哥伦比亚大学的心理学家Hewin曾经把完美主义性格分为三种类型: 1.要求自我型 给自己设下完美标准,而且追求完美的动力完全出于自己。 2.要求他人型 为别人设下高标准,无法容忍别人犯错误。 3.被别人要求型 追求完美的动力完全是为了满足他人的期望,总是感觉自己被期待着,因此时刻都要保持完美。 心理学研究证明,试图达到完美境界的人与他们可能获得成功的机会,恰恰成反比。追求完美会给人带来莫大的焦虑、沮丧和压抑。完美主义者在做一件事情时,由于担心失败,从事情一开始就辗转不安,这会妨碍他们全力以赴去取得成功。如果真的遭到失败,他们就会异常灰心,想尽一切办法逃避失败。他们没有从失败中获取任何教训,而只是想方设法让自己避免尴尬的场面。 专家警告,过分追求完美可能会造成心理障碍并有损身体健康。目前,追求完美成为许多职场精英们孜孜以求的目标。相关调查表明,越来越多的白领被对“完美”的过分追求而压得喘不过气来,深受职场完美主义之累,身心俱疲。 一位心理咨询师说,有完美主义倾向的职场白领,大多有强烈的成功欲。“这本是一个优势,说明他们办事认真,但过犹不及反而引发焦虑、强迫等心理问题。如果白领的上司或者客户是个追求完美的人,那么在苛刻的工作环境中,一些个性内向的女性白领也更容易产生心理问题,产生工作与健康隐忧。” 其实,追求完美并没有错,应当辨证地看待人类对完美的追求。一个人如果没有对完美的期待,做事情就可能马马虎虎,应付了事。但是,假如过度追求完美,以完美的标准来苛求一切,只会给自己带来无穷无尽的烦恼。过分追求完美的人,为了避免不完美,不惜多花几十倍的时间和精力来做事,大大降低了自己的生活效能。 |
虚阁网(Xuges.com) |
上一页 回目录 回首页 下一页 |